【迷你翻车新闻】P39：什么叫深圳速度呀？
图源：墙内、冲浪TV/浪人新闻、VOP
1. 不行，牠要开到死
2. 哗伪又盗图了
3. 智能算法百度篇
4. 什么叫深圳速度呀？
5. 索多玛没有无辜的企业
6. 要素过多
7. 一 转 攻 势
8. 薄一波，单车变摩托
9. 草（中日双语）
10. 经典回顾
11. 哪个粉蛆又在外网脱粪？
12. 大的真的要来了？
顺便向墙内葱友推荐下M13压缩饼干（如果你不在意党卫军背景的话）
所以这就是为什么我觉得待会是你国吃不饱饭？
下一篇：https://pincong.rocks/article/23229
上一篇：https://pincong.rocks/article/23119
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29 个评论
题外话，作为一个十多年来坚持长跑的人，我认为中学生跑800和1000对身体无益，甚至可能有害。短跑训练爆发力，长跑训练稳定性和耐力，800和1000这种中长跑其实在专业上来说是难度最大的，对爆发力和稳定性要求都非常高，但是对耐力和心肺功能的训练又远远达不到5km和10km的程度。对于青少年来说，提高心肺能力是第一位的，所以按科学来说去训练5km是最合适的，哪怕训练3km也可以。更何况现在对于学生800和1000的速度的要求太高了，根本就没有必要。还不如要求学生以比较慢速的成绩完成5km。
反正我中学和大学时代体育课上从来不跟着训练（老师也就是上课要求跑800和1000而已，也没什么指导），但因为从小练田径所以长跑比较好，自己一直坚持跑步，所以每次考试就都是先匀速慢跑，最后一圈轻松加速，然后把前面所有人一个个超过去
反正我中学和大学时代体育课上从来不跟着训练（老师也就是上课要求跑800和1000而已，也没什么指导），但因为从小练田径所以长跑比较好，自己一直坚持跑步，所以每次考试就都是先匀速慢跑，最后一圈轻松加速，然后把前面所有人一个个超过去
