该怎么调整时差?

最近日夜颠倒 总是早上六七点才睡觉 请问怎么调整时差? 跪求
luanma 在下乱码 小学博士一名
晚上该睡觉的时候吃点褪黑素 或者憋两周差不多就正常了

要发言请先登录注册

发起人

天滅中共 唯一出路

状态

  • 最新活动: 2020-08-06
  • 浏览: 517