现实生活

请问如何彻底戒色？

我目前单身几十年，没机会接近美女。我决定戒色修炼。我不看美女图片，远离色情，还有不喝酒。酒色远离。喝枸杞，吃人参补充气血。请问如何消灭心中对看见美女的喜悦感以及生理冲动呢？彻底还精补脑呢？

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