6美元的一天,能吃饱肚子么?
我今天是这么吃的——
早膳:胡萝卜盖杂豆饭、煮鸡蛋、香蕉 ($1.7)
晚膳:蘑菇土豆罗非鱼豆汤火锅刀削面、生姜蜂蜜茶 ($3.8)
点心:巧克力蛋糕、清水 ($0.5)
早晚两顿都用了自做的杂豆,系12种豆类混合,提前用大锅成批煮好冷冻。
早膳用一个电饭煲就可以搞定。蛋糕是提前用微波炉烘培的,做一次可以管四餐。
晚膳的蘑菇是洗好的净菜,土豆现切成丝,需要有刀工。
罗非鱼为超市购买的鱼片,冷冻室出来直接下锅,煮两分钟就可以用勺子切开。
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晚膳:蘑菇土豆罗非鱼豆汤火锅刀削面、生姜蜂蜜茶 ($3.8)
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早膳用一个电饭煲就可以搞定。蛋糕是提前用微波炉烘培的,做一次可以管四餐。
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罗非鱼为超市购买的鱼片,冷冻室出来直接下锅,煮两分钟就可以用勺子切开。
77 个评论
给墙内穷葱油推荐两款神奇的购物App,淘宝特价版和拼多多。
应该是全部包邮的,很多东西非常便宜,比如东北大米,经常有特价,7元5斤,比市面上便宜很多,比如涪陵榨菜,4元15包,超市1包1.5或2元……
我在上面买了不少东西,这两款App很适合穷人,穿的、用的都有大量便宜货。
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