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楼主加油。

你说的感受我深有体会，在外面是有一段过渡期会这样。

刚出去的时候我只想和除了华人以外的人种交朋友，避免自己说中文。但是我逐渐发现，虽然美国是一个倡导diversity的地方，但其实每个种族的人出来了还是会优先选择和自己种族内的人玩。比如印度人有印度人的社团，韩国人有韩国人的社团，也会在社团内部强调一些自己种族的传统。

你如果不是土生土长的移二代，要在外面快速地和其他种族的人打成一片，其实是有一定障碍的。

我建议你可以试着和一些华人交交朋友，她们的文化确实有一些和国内重叠的部分，但也会给你带来很多新的东西，并且你也可以通过她们去更好地了解外国文化，然后再慢慢脱离这个全是华人的舒适圈。

另外其实融入不融入也没那么重要，出国无非是换个地方过日子，做自己喜欢做的事。

每当我在外面碰到我学不会或者此前没遇到过的东西时，我都不会强迫自己必须马上学会、马上融入，我会回想我小时候慢慢长大、适应环境的经历，我想起来，我在这个新的环境里不过也就是个宝宝，还什么都不会，一点点学，很正常。

我花了二三十年的时间构建起如今的自我认知，却要在新的文化中转换这个身份，一切的一切，相当于就是从零开始。

不要对自己太苛刻，慢慢来吧。