讨论下防疫时代如何保护自己以及家人？

因封城，集中隔离带来的危害生命安全的灾难，大家应该有所听闻，饿死，隔离或封城期间医院不接收病人，把有病的人隔离后没药可用等等。

据我观察，每个地方封城，隔离的环境可以大不一样。上海会饥荒，医院不收病人，有病只能病死在家。但在某些地方，被封城的人会得到比平时更好的伙食，当然原因可能是“感染”的人数不多，政府还能控制局面，就故意给予好伙食，展示其强大，或许人数一多也会立即失控。所以说封城/隔离下的生活情况不是全国统一的。

但有一些相似点，一是医院在接收“密接/阳性”人群时，会很谨慎，从而耽误病情（比如一些有慢性病需要做治疗，但因阳性/密接，要核酸检测等结果/隔离结束，医院才接收）。二是在隔离点，身体出现某些问题后，救援缓慢，或不能得到有效药物控制病情。比如此例子就让我很震撼（https://chinadigitaltimes.net/chinese/688667.html）。三是居家隔离时必需品/安全得不到保障，例如炉子坏了，有食物都煮不了，发生火灾，但被封门了没法走。

大家认为在这种随机封城，隔离的社会环境下，如何保护自己以及家人免受危害？需要什么装备，学会什么技能？可以说说大家所闻所见的封控过程，例如睡觉时外面突然很吵，然后“防疫”人员逐户进门抓人，或是不进门，只在街外拉警戒线？封控区内防护是否森严？由平民志愿者还是军警看门？提供下这些例子，让大家可以思考下如果自己陷于类似险境，该如何脱险。

就我自己来说，我不知道被闯门抓人时，可否躲到衣柜？或自己在家做一个可以躲人的地方？被封控期间可否趁夜色逃去其他安全区域？是不是需要买消防绳，当家里被封门时，可以通过窗外绳降逃生？有没有可以随身带的简易小巧破门破锁破窗工具，当在商场超市时突然被封控，可立刻破后门逃生？隔离点的建筑布局有逃生的可能性吗？