如何看待禁欲这种行为?

主动强制禁欲只会导致生殖泌尿系统出问题，甚至更严重的疾病，根本得不偿失。
高级的禁欲其实是修行寡欲，体验到禅悦之后，因为其远比性欲快感更微妙持久，因而被动对性欲失去兴趣。

普通人除非是性上瘾，需要节欲或者药物治疗，否则没有必要禁欲，生理心理上都只会有负面作用，如果还大肆宣传就更是作孽了。

怎么个禁发最有效？我好几次长时间强制克制欲望，但破防后报复性反弹会纵欲好几天，这样反而更伤身。

禁慾可不只是遠離女色啊？

禁慾沒錯，是個人自由。你要自殺自殘還是健身養生都是你的自由，都沒錯
但很多中國人覺得縱慾傷身，什麼陰氣陽氣傷內臟之類的。除了不注意安全的話會容易得性病以外，全是錯的。這是科學錯誤
偏偏很多禁慾者會帶著這種偽科學到處說，才會被當成蠢貨

我支持禁欲，但我绝对不支持要求别人禁欲，尤其是把色欲当做猛虎的言论，这里点名戒色吧，一群脑残邪教分子

其实没出家的俗人是没必要禁欲的，但是又不能纵欲。关于多长时间过一次性生活合适，其实也没有固定的标准，身体强壮的可以多做几次，身体不好的就得少做几次。

禁欲？禁什么？如果照古时候的标准现代人大多数都是禁欲的，如果是实在憋不住了去做个大保健泄泄火，那明显是养生运动。

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你自己想怎么禁都可以，那是你的自由；
人家爱怎么攻击你，也是人家的自由；
二者不冲突

一般戒色的人有两个特点。

第一是社交能力差，别说正常交女朋友了，就算是找鸡，也只会脱裤子就干没什么交流。无论撸管还是找鸡都越来越空虚，没法跟东南亚找鸡都能聊的风生水起的本站前辈相比。

第二是运动能力差。HIIT，长跑，力量深蹲，核心，没一个搞得起来。顶多是一边做个平板支撑一边刷剧，撸管是最常见的运动。

这种人搞出禁欲的行动，特点就是先天不足加后天没有改变自己的能力和意愿。虽然不见得百分之百，但第三个特点恐怕要加上个穷字，因为这种人很难赚钱。

对于现在的墙国来说禁欲利大于弊，压制自己生育和消费的欲望是为拖垮中共做贡献

戒色吧那种神棍式禁欲不可取，本质并非以教义和体验取胜，而是用一堆反科学的宗教恐吓忽悠信徒

平时建议 男女 适当 适时的私人场合 自慰 即可，若是 有 伴侣 或者 炮友 可以 定期 乔好各人彼此时间 定期性交 即可,如果 时间 错不开 或者 不能保证规律的和 伴侣 保持 稳定的性生活，那么请 保持 自己合适的 自慰时间和频率 即可，且记 不论男女 对此事 都不可 过分沉迷，有规律 保持频率和次数 对身体确实是有好处的 ， 但是 沉迷的话 自我安慰的自慰 也就成了“手淫，和自我亵渎的 自渎”属于 陷进去了，同样，做爱也是，如果 欲求不满 需索无度 也会成为 从 性交，做爱 变为  “性上瘾，性成瘾 或 性瘾”的，那么脑子里就没有其他事了，全部心思全部沉入在 这些上面了，也容易“不务正业”了，因为我们深知，任何事情 都应该 有个 度，谢谢.