想要获得一些意见 在日本

怎么办好
本人在日本，拿的是技术国际业务人文知识签证，但实际上我被诊断出有精神分裂症和抑郁状态以及疑似ADHD，我现在在旅馆做事，我在想回国去好，还是留在日本
补充：去年毕业后，已经换过2次工作了，算上这次3次，在4家做过，都是正社员，还非常担心入管不给更新签证，因为换工作太频繁