墙内的普通人应该怎么办？

最近几年墙内奇葩事情看了不少，然而不断有人出来洗地，最差劲的也会说“这只是孤立事件，不要上升到体制”。一开始觉得他们傻逼，后来发现也不完全是傻。

很多人都听说过“认知失调”，就是一个人如果持续做自己不认同的事情，心理会出问题，要么会停下来，要么就说服自己认同。墙内的大部分普通人都没法移民，甚至学好英语都困难，一辈子不可能离开中国。怎么办呢？好歹可以骗自己啊，难道一辈子活在痛苦中？

我现在不同情他们，但也不讨厌他们，没事看看笑话，大家听天由命。