锻炼永远比键政有利

我一直都是个跑渣，不管是track and field还是cross country都是垫底，但是高中四年也算跑下来了一大半，非常可惜这么多年就只有一块奖牌。3 miles从刚开始的36分钟一直提升到今天跑进24分钟（代价是脚上磨出了一个巨大的血泡）。一半是外界逼出来的，因为我不想再垫底，另一半是为了学分，一个学期体育课5个学分，一个赛季的校队2.5学分。

刚开始的确非常难受（现在也是），有的时候跑完整条腿都在颤抖，但是越跑越爽，直到后来不跑都难受。我长跑的这几年变化非常大，虽然我至今依然被朋友称为"chopsticks"，但是变成了一根跑的快的被晒的外焦里嫩的筷子了。

我认为长跑最大的好处就是让我没那么容易轻易放弃任何事情了，每次想放弃其他事情的时候，我都会想到自己练苦逼的长跑都能坚持那么多年，其他的怎么能放弃。如果把长跑变成爱好，变成自律的习惯，大洪水来的时候也不会毫无准备了。毕竟各位都能看出支那未来一定会是乱世，而且要走线的话也需要好的身体。

不管怎么说，锻炼永远比键政有利。


图为我最慢的一次cross country比赛（跑错路跑进别人农场里去了，正好踩马粪里，鬼知道为什么公园和农场在一起）。