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如果不玩王者荣耀吃鸡原神这类垃圾支那手游, 不用抖音快手b站等支软, 不喜欢大部分支那文化, 不看任何支那的电视剧, 不懂那些支那的娱乐八卦和烂梗的话, 不爱国爱党不仇外, 不喜欢支那的饭局, 不喜欢攀比吹嘘炫耀和窥探别人隐私, 大概率身边99.85%的概率找不到任何一个可以交流思想观念的人, 而这至少是大部分反贼都有的表现, 所以这种孤独感绝对不会只是少数人才会出现的现象。

如何缓解孤独我也没有很好的办法, 因为我也被支那教育荼毒了十几年, 长期在吃苦=好, 享受=坏的环境里长大起来的。人们成年之后获取快乐的项目，很多都是童年时已经建立的美好回忆, 这也是为什么在中国成长起来的人哪怕和跟洋人一起玩户外运动也只是看着好玩无法产生像洋人一样发自内心的享受快乐。人生的绝大多数事情都没有人能够帮得了你，必须得靠自己。需要一定的自知力、行动力，知道自己的价值，至少先改变身边的环境，让自己待在一个更舒服的地方,再调整作息。按时吃饭，按时睡觉,慢慢的，就会发现生命中的一些改变。也许事态仍然看不到什么转机，但是心境开始转换，头脑更加冷静。至少可以先在网上跟一些正常人包括外国人交流。觉得可以信任有条件可以谨慎的私下交往。慢慢再在自己兴趣和目标中找到一些快乐。最好有能力就润出去。

转发一段维舟的话，与你共勉。

「不论怎样，保护好自己的权利和内在的自由是第一位的，也认清哪些是自己必须捍卫的。

李健吾曾说过，人生要学着去做到三点：生活和读书；在不懂中领会；在限制之中自由。能做到这些，就是普通人的英雄之举。如果还能找到彼此，那你的存在可能本身对另一个人来说就是希望。

正是在这一意义上，鲁迅先生说得对：“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”」

开始设立一些目标吧，我目前的目标有：改变生活习惯，让身体变得更健康，这是一切的基础；多看一些书和电影，维持阅读和审美水平；学习编程和乐器等，既锻炼学习的能力，也给自己找一些创造性的表达方式。

以下是我的一些建议，我希望它们有帮助：
1，构建自己的精神世界，创造足够多用以陪伴自己的理念，它们最好极具你个人的特色。
2，和周围人的集体主义决裂，认定真理不会因为周围人或权威的想法而改变，包括一个东西是不是美的，自己是不是某一类人等主观命题。
3，根据自己感兴趣的不同领域的话题，结交不同的朋友，因为在你构建完有自己特色的精神世界后，不太可能有人能全方位覆盖你的兴趣。如果发现线下的索多玛人难以交流，可以与外国人或线上的人进行交友，在网上要注意社会工程学的安全。
4，我们可以作为朋友，欢迎多上品葱😏

你不能什么都要
如何取舍要靠自己

崔健歌词: 要么选择孤独要么选择堕落

我和你一樣，朋友少得可憐，親人關係也不是特別好。漂的城市有些多，淺淺失去了交友慾望。其實也還好吧，人生的底色就是孤獨。

享受孤独就对了啊。

你要是生活孤独就找个班。

开始感到精神孤独，说明你在某种程度上，已经脱离了低级趣味。

享受孤独才是一个人对自己最好得历练。

习惯就好。找个爱好自娱自乐。庸俗一点的都行。说到底，快乐就是多巴胺，多巴胺是可以控制的。

没啥办法 忍受孤单比忍受傻逼好多了
很多事情都是比出来的

會孤獨應該不是政治傾向的關係，而是個性與經力。

不過這沒什麼不好，你覺得孤獨代表你有很多時間可以自我審視，這對你的世界觀構築很有幫助。

遇到與自己政治立場不同的人，與其反對不如附和並加大力度，用極左反噬普通左，用納粹反噬強國自豪。

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没关系的啦，保持清醒就好！没必要融入粉蛆集体
孤独是最高级的自由

现在有了GPT其实已经基本打通了网络上和西方包括日韩网民的交流通道，可以试着在社交平台上和他们交流，不一定要局限在时政领域

融不进的群体没必要硬挤，听人说过存在即合理，所以做你自己就好，做你喜欢的事，没必要一味的迎合别人。

克服孤独带来的不适，只能靠自己的内心。
孤独是人生的常态，每个人都是自己一个人走过绝大多数的路。
讨厌孤独 - 喜欢孤独 - 接受孤独