请问葱油们，我这症状是不是有点魔怔了，我该怎么办？
在墙内时，经常被一种不考上大学就会被送去挨社会毒打的焦虑所围绕，现在在外却有不努力学习就得回到伟大的祖国的焦虑，中国人在墙内被社会凝视，在外被祖国凝视，实话说，我在外会有一种不自觉地自卑感，对中国人这个标签感觉很羞愧。事实上中国人这个标签是一点好处都没有，比如很多房东一听你是中国人就不把房子租给你，我好几次会幻想自己不是中国人那该有多好啊，这样我就不用活的那么累了，可以免于共产党的恐惧，不用经历那么多困难只为了能在西方过上普通人的生活。
不知道各位葱油有没有这种感觉，体验过自由之后就不想再失去了，害怕回到那个言论审查，红色恐怖的地方，更让我害怕的是回到原生家庭，是亲戚之间的攀比，是我可能再也没有追求自由的机会。我常常会莫名其妙的焦虑，父母不支持我移民怎么办，父母不给钱了怎么办，汇不出钱了怎么办，我的专业是否好找到工作，要是找不到工作该怎么办等等，这种症状有时会持续很久，有时会严重到睡不着，我会因为没有学习而自责，因为成绩不好而焦虑，感觉只要多拿一天的中国护照就会不安。
不知道各位葱油有没有这种感觉，体验过自由之后就不想再失去了，害怕回到那个言论审查，红色恐怖的地方，更让我害怕的是回到原生家庭，是亲戚之间的攀比，是我可能再也没有追求自由的机会。我常常会莫名其妙的焦虑，父母不支持我移民怎么办，父母不给钱了怎么办，汇不出钱了怎么办，我的专业是否好找到工作，要是找不到工作该怎么办等等，这种症状有时会持续很久，有时会严重到睡不着，我会因为没有学习而自责，因为成绩不好而焦虑，感觉只要多拿一天的中国护照就会不安。
非常理解你。我跟你的心态很相似
这种心态其实很正常，说明你知道自己想要什么，有实现目标的决心。焦虑和自责是因为你认识到你的自制力和能力可能达不到实现目标的要求
至于自卑，我肉身还没出去可能体会不到。我一直以为外国社会和舆论相对包容不会对个人有太多凝视和干扰。把自己当和他们一样的人看，文明礼貌和善守法，应该不难融入他们的社会
我出身农村，自身能力不强，年纪也不小了，家里拿不出钱来。身边同学朋友基本都稳定工作组建家庭，每天晒自己的幸福日常，而我还在费劲折腾，试图挣扎着往外跑。也经常担心失败了就没有第二次机会，时间和成本全浪费了，最终还是个困死在洼地中的底层
之前偶尔会动摇，觉得可以不必这么辛苦往外跑，起码也能过上不错的岁静生活。
但后来还是下定决心要去把人当人的国度。
国籍和家庭是生来就背负的洼地诅咒，这些东西没法改变。
国内就是要逼你当人上人，逼你把别人踩在下面，不然就要被别人踩，被别人看不起。润出去就是为了让自己和后代不必再背上这种诅咒
我家里条件一般，父母思想保守。一辈子种地的血汗钱凑了烂尾楼的首付，随时可能断供上征信，我到时候连跑路的机会都没有了。还有其他种种阻力和困难，也是焦虑得我睡不着觉，忧心忡忡
不过我是相信命运的，很多时候默念一句“尽人事，听天命”心态就会好很多。做好规划，往正确方向努力，就算达不到预期，起码也不会很后悔。我经常会闭眼幻想自己上了年纪，拖家带口，有各种障碍和软肋的情景。然后猛然一睁眼，庆幸自己现在还年轻自由，没有束缚，还有机会有选择的余地
你现在能在外面就已经成功一大半了，多尝试，多想办法，总会有出路的
这种心态其实很正常，说明你知道自己想要什么，有实现目标的决心。焦虑和自责是因为你认识到你的自制力和能力可能达不到实现目标的要求
至于自卑，我肉身还没出去可能体会不到。我一直以为外国社会和舆论相对包容不会对个人有太多凝视和干扰。把自己当和他们一样的人看，文明礼貌和善守法，应该不难融入他们的社会
我出身农村，自身能力不强，年纪也不小了，家里拿不出钱来。身边同学朋友基本都稳定工作组建家庭，每天晒自己的幸福日常，而我还在费劲折腾，试图挣扎着往外跑。也经常担心失败了就没有第二次机会，时间和成本全浪费了，最终还是个困死在洼地中的底层
之前偶尔会动摇，觉得可以不必这么辛苦往外跑，起码也能过上不错的岁静生活。
但后来还是下定决心要去把人当人的国度。
国籍和家庭是生来就背负的洼地诅咒，这些东西没法改变。
国内就是要逼你当人上人，逼你把别人踩在下面，不然就要被别人踩，被别人看不起。润出去就是为了让自己和后代不必再背上这种诅咒
我家里条件一般，父母思想保守。一辈子种地的血汗钱凑了烂尾楼的首付，随时可能断供上征信，我到时候连跑路的机会都没有了。还有其他种种阻力和困难，也是焦虑得我睡不着觉，忧心忡忡
不过我是相信命运的，很多时候默念一句“尽人事，听天命”心态就会好很多。做好规划，往正确方向努力，就算达不到预期，起码也不会很后悔。我经常会闭眼幻想自己上了年纪，拖家带口，有各种障碍和软肋的情景。然后猛然一睁眼，庆幸自己现在还年轻自由，没有束缚，还有机会有选择的余地
你现在能在外面就已经成功一大半了，多尝试，多想办法，总会有出路的
看上去还没进入魔怔的状态。
既然已经润出来留学了，应该已经年满十八岁了吧？在欧美，年满十八岁后都应该能独立生活了，所以你最好的办法是先找一份兼职，勤工俭学养活自己，再作它图。
既然已经润出来留学了，应该已经年满十八岁了吧？在欧美，年满十八岁后都应该能独立生活了，所以你最好的办法是先找一份兼职，勤工俭学养活自己，再作它图。
这位葱油有点过于忧虑了。你的焦虑其实都可以有应对方案：
1. 租房房东不租给中国人。
国外信用社会，租客没有工作和税单，租房确实很麻烦。很可能并不是因为你是中国人，所以房东不租房子给你；而是因为你是外国学生，没有工作，房东查不到你的信用记录，你无法提供信用记录和工资单来保证你能正常交租，房东不敢租给你。发达国家保障租房者的权益，租客一旦合法住进去了，房东很难赶走租客。这也是房东要求比较多的原因，因为房东心里怕啊。这个问题，等你毕业，找到当地工作之后自然就解决了。
2. 父母不支持我移民怎么办，父母不给钱了怎么办
国内的父母一般都是希望子女学成回国，很正常，你给父母画饼就行了。自己正常毕业，正常找工作。等找到了海外的工作，就跟父母说：国内的工作你也努力投了简历，能找到但太难了，薪资太低了。然后把海外找到的工作，薪资换算成人民币，摆出来给父母对比。同时，可以时不时跟父母讲下国外生活的好处，讲下回国同学的就业有多困难，工作强度996之类的。同时，也可以讲些国外的不好，争取跟父母共情下，方便后续输出更多国外的好，来影响父母。如果父母顽固不化，就画个饼车承诺自己在国外工作几年，积累了足够的工作经验和金钱资本，再回国。
事情在变化，所以不用担心回国承诺是否兑现。等真的工作了2，3年了，就找各种理由拖，就说再多等两年就拿绿卡了，拿了绿卡就回国。拿绿卡之后，说找到了当地的对象，要生了娃就回国....举一反三吧。总归就是话语上，对父母画回国的饼，实际行动靠拖字诀。
3. 汇不出钱了怎么办，
这个目前还可以汇，可以跟父母讲下资产配置规避风险，国内有钱人都会放一部分钱在国外之类的。说现在人民币汇率下跌的很厉害，早点转一部分钱相当于是保值投资之类的，看看能否说服父母。如果父母实在不听，那就只能后续以工作稳定了，海外买房投资为借口，请父母资助。
4. 我的专业是否好找到工作，要是找不到工作该怎么办等等
专业已经选择了，忧虑没有意义。应该做的是积极找实习的机会，增加毕业后的就业概率。如果专业真的差到无可救药，最后不还可以考虑转码吗？
总结：
对待父母，先画好饼；后续可以给他们慢慢进行意识形态输出，可以从经济衰退入手讲，如果父母的收入这三年疫情大受影响，他们对这些会有所触动。实际行动好好在当地找工作，争取之后留下来。
如果拿着中国护照，夜不能寐；换了护照也夜不能寐啊，毕竟父母的绿卡也要折腾很多年是吧。往好的方面看，就算真的打仗，自己人在海外，总比在国内强一些。
踏踏实实，一步一步落实行动。
1. 租房房东不租给中国人。
国外信用社会，租客没有工作和税单，租房确实很麻烦。很可能并不是因为你是中国人，所以房东不租房子给你；而是因为你是外国学生，没有工作，房东查不到你的信用记录，你无法提供信用记录和工资单来保证你能正常交租，房东不敢租给你。发达国家保障租房者的权益，租客一旦合法住进去了，房东很难赶走租客。这也是房东要求比较多的原因，因为房东心里怕啊。这个问题，等你毕业，找到当地工作之后自然就解决了。
2. 父母不支持我移民怎么办，父母不给钱了怎么办
国内的父母一般都是希望子女学成回国，很正常，你给父母画饼就行了。自己正常毕业，正常找工作。等找到了海外的工作，就跟父母说：国内的工作你也努力投了简历，能找到但太难了，薪资太低了。然后把海外找到的工作，薪资换算成人民币，摆出来给父母对比。同时，可以时不时跟父母讲下国外生活的好处，讲下回国同学的就业有多困难，工作强度996之类的。同时，也可以讲些国外的不好，争取跟父母共情下，方便后续输出更多国外的好，来影响父母。如果父母顽固不化，就画个饼车承诺自己在国外工作几年，积累了足够的工作经验和金钱资本，再回国。
事情在变化，所以不用担心回国承诺是否兑现。等真的工作了2，3年了，就找各种理由拖，就说再多等两年就拿绿卡了，拿了绿卡就回国。拿绿卡之后，说找到了当地的对象，要生了娃就回国....举一反三吧。总归就是话语上，对父母画回国的饼，实际行动靠拖字诀。
3. 汇不出钱了怎么办，
这个目前还可以汇，可以跟父母讲下资产配置规避风险，国内有钱人都会放一部分钱在国外之类的。说现在人民币汇率下跌的很厉害，早点转一部分钱相当于是保值投资之类的，看看能否说服父母。如果父母实在不听，那就只能后续以工作稳定了，海外买房投资为借口，请父母资助。
4. 我的专业是否好找到工作，要是找不到工作该怎么办等等
专业已经选择了，忧虑没有意义。应该做的是积极找实习的机会，增加毕业后的就业概率。如果专业真的差到无可救药，最后不还可以考虑转码吗？
总结：
对待父母，先画好饼；后续可以给他们慢慢进行意识形态输出，可以从经济衰退入手讲，如果父母的收入这三年疫情大受影响，他们对这些会有所触动。实际行动好好在当地找工作，争取之后留下来。
如果拿着中国护照，夜不能寐；换了护照也夜不能寐啊，毕竟父母的绿卡也要折腾很多年是吧。往好的方面看，就算真的打仗，自己人在海外，总比在国内强一些。
踏踏实实，一步一步落实行动。
少用中文，少上中文网站
多融入当地人的生活、社交吧
我不相信你连一个当地妹子都找不到
找到一个少奋斗几十年
多融入当地人的生活、社交吧
我不相信你连一个当地妹子都找不到
找到一个少奋斗几十年
我知道有些房東可能不太願意租給學生尤其國際學生，但歧視我還真沒遇見，會不會你想多了？我在國外也時不時感到自卑和尷尬，因為口音問題我都不太好意思開口，尤其家人來探望的時候，尷尬死了。但調整心態就好，別太往心裡去。目前我遇到人都挺好，不久前幫我影印資料的店員都沒看幾眼我的證件，大多數人是不在乎的啦。先前找工作時我也有想過會不會有些歧視，但一方面我也知道自己對很多軟件的操作甚至打字都比不過本地人。還是要努力提升自我才行。如果家裡有條件的話，最好還是暫時依賴父母吧，打工賺錢雖然能夠經濟獨立，但實際上學不到什麼東西，還不如將寶貴的時間投資到更重要的地方。不知道你是什麼專業又在哪裡，如果真的死命要留在海外的話總是有方法的，只是那些工作恐怕不是很理想。
专注地做该做的事，哪怕是最小的事，是对抗焦虑的最好方法。做事的时候既占用了脑子不让你多想，又确实在解决问题
抱抱题主，有焦虑是正常的，我觉得这种心境的小留很多 可以找朋友倾诉一下
這種情況只能一樣一樣解決啦。
既然還在讀書要先畢業再說吧，如果不能正常畢業也就沒有後面找工作的機會了。
把這個過程當成遊戲主線任務，一個個的磨過去，現在別去想後面的大魔王。
擔心父母不支持的話就適當多聯絡，特別是感情最好的那位，讓他/她理解你的人生規劃，未必從中國不好我要潤這個角度，你也可以講講理想之類，畫餅不能停。
既然還在讀書要先畢業再說吧，如果不能正常畢業也就沒有後面找工作的機會了。
把這個過程當成遊戲主線任務，一個個的磨過去，現在別去想後面的大魔王。
擔心父母不支持的話就適當多聯絡，特別是感情最好的那位，讓他/她理解你的人生規劃，未必從中國不好我要潤這個角度，你也可以講講理想之類，畫餅不能停。
先出去赚点钱去吧，别在哪都啃老了，自己学点能力吃饱饭。就不魔怔了，我看你就是啃老啃的
我是猫
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精神内耗只有通过专注于眼前的事来解决，想太远没有意义，只会精神内耗
在英美澳留學很難留下來，畢業就得滾回國
歐盟日本聽說好得多
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