21岁大学生，生活在墙内，政治性抑郁怎么办？

如果你相信，这片蓝色星球上的某些地区几千年一直战火不断或者一直吃人不断互害不断的原因是被诅咒了。

你个人的选择就是信仰上帝，悔改成为新造的人。

找地下教会，定期聚会。

读经，祷告，听讲道。

上帝会给你开一条路！

多上品葱或者推特寻找志同道合的朋友，适时倾诉，排解郁闷，或者找一找平台上有没有心理医生，想想办法缓解症状。

推荐阅读：

在洼地如何对抗政治性抑郁——我的一点看法

生命是最宝贵的最有价值的，生活充满了黑暗，但要为了寻找光明而奋斗！首先是避免争论，远离负面能量的人和事情；其次是积极寻找同类，寻找生活的意义，寻找让自己感到兴趣的事情。
愿主保佑你。

不要自杀
其实健康的身体很重要
其实要是看开了，才21岁，还是有无限可能的，因为支那人导致抑郁而死，太憋屈

你这朋友可以换环境，实在不行入基督教得了，起码教会会劝他不要自杀

建议你不要自杀，像你这种受窝囊气又润不出去的在洼地特色环境下碌碌无为的普通人自杀之后大概率下辈子还要轮回洼地，与现在的情况如出一辙，何必折腾。
如果真的受不了了，找个法子偷渡或者假结婚跑掉是最好的方法，千万别跟自己过不去。

修正：没看清，说的是你朋友，把你换成你朋友。

干点自己喜欢的事情，不想政治，不要相信什么自杀投胎，珍稀当下享受这个世界的一切，想怎么玩就怎么玩

邀请到品葱来放声痛鞭怒骂土匪中国共产党罪犯伪政权，两天治愈政治抑郁。尤其多看《乱世笑林》可开胃下饭治愈抑郁。

有意识地识别自身情绪的饱和度，是干预政治性抑郁的第一步。

在关注事件时，内心里已经默默划好一条边界，保留思考、情感和愤怒的同时，也会给自己留一点空间，关照自己的情绪。

政治性抑郁常常不被理解和正视，被认为“想得太多”“总喜欢看负面”，招致“杞人忧天”的评价。不被理解的孤独感，往往加重了受这种情绪困扰的人的自我怀疑。实操证明，与不同人真诚地沟通交流，也能有效地改善情绪。

我觉得楼上推荐信上帝的说的很对 当你无法救赎你自己的时候你需要一个信仰来拯救你

告诉你个好方法，卖掉房子股票，坐看中国人资产崩盘，每天都活得很爽

去看牛氓这本共产党推荐的书籍

然后去颜色革命, 是治疗抑郁症的好办法

打打游戏，学学英语，锻炼锻炼身体，没事可以去嫖，或者来pincong聊天，或者谈恋爱也行
不过和支那人谈恋爱，尽量不提政治方面，不结婚的情况下也别乱花钱

我的看法是对政局的看法倾诉给心理医生听还不如在品葱上说。毕竟心理医生也只是在医学上专业罢了。你说政治，他没法从他不专业的领域开导你，其次从自保角度他也担心和你共鸣上了有危险。

在不看心理医生的情况下，尽量先把怀疑到的器官性病变都看一遍吧，尤其是神经内科。

说来也怪，我能在这里给提建议，但我自己今年以来一半时间处于抑郁状态却已不想着就医了。我不是某样症状发展到极致，而是每一种都有一定程度。记性差到快向阿兹海默看齐，而以前心态没那么差时不容易表现出来的阿斯伯格和ADHD特质也因为精力不足又凸显了，社交上也因为回避型人格得不到精神支持。

這可不好辦啊。所以我都不勸別人移民，不是粉紅也可能走不了。還不如看看新聞聯播，每天過的也還算高興。

不明白博客有就政治抑鬱的話題進行討論，上YouTube聽一聽。應該可以幫到妳

走留学这条路吧，没钱的话可以借钱试试看，挣到钱了再还嘛。

你这个年龄的时候我也抑郁过，想过自杀。后面还是自己走出来了。我当时是对自我要求比较高，所以一直在卷自己，没有地达到自己的期望值整个人就陷于焦虑。现在想来人外有人，天外有天，已经躺评了。

你算好了，才21岁，还年轻，说不定再熬几年能把习猪头熬死，最惨是30岁左右的，本来要成家立业的，谁知道遇上习猪头在瞎搞，过了这个黄金年龄就废了

没那么多事，就是对自己的未来感到无望。

首先专制是对政府运行方式而言，不关父母的事，自己也没必要为此忧郁；其次作为21的大学生成年人要有判断力和行动力，如果没有，就别说什么被别人管，家里没钱的鸡零狗碎。

最后祝他自杀后能投胎到发达国家的有钱家庭，摆脱巨婴思维。