如何缓解政治性抑郁，回到正常的生活节奏？
距离二十大开盒已经两个礼拜了，虽然本身对习下的各种传闻不太抱希望，但结果出来后还是深深陷入了政治性抑郁中。
人在墙内，走在大街上，就油然而生一种不真实感，就像《三体》中得知作战中心后的反应一样：
街道、建筑、车辆、人流依旧，一切似乎仍然熙熙攘攘，虽然的确萧条了一些。但我不知道这样的景象还能持续多久。身边大部分人也不关心政治。本人虽然不是姨粉，但也预感到中国经济崩溃、朝鲜化的未来。虽然也有些预言认为中共不久就会倒台，但虚无缥缈的预言显然不能带给我们什么希望。
三个礼拜以来，每天都过得浑浑噩噩，茶饭不思，体重也轻了不少，干什么事都没有心思，反而一直在刷品葱。干了的唯一一件事就是策反了父母和一个朋友。
我不知道中国会陷入怎么样的黑暗，也不知道什么时候，或是否会有黎明。也许作为一个清醒的反贼，这样的情形反而让人比岁静粉红们更加绝望。在这种环境下，各位葱友有没有什么方法调整自己的心态的方法？
人在墙内，走在大街上，就油然而生一种不真实感，就像《三体》中得知作战中心后的反应一样：
这些人似乎在梦呓，战争时期？战争在哪儿？他扭头望向大厅的落地窗，透过窗子可以看到远处大院外面的城市：春天的阳光下，街道上车流如织；草坪上有人在遛狗，还有几个孩子在玩耍……
里面和外面的世界，哪个更真实？
街道、建筑、车辆、人流依旧，一切似乎仍然熙熙攘攘，虽然的确萧条了一些。但我不知道这样的景象还能持续多久。身边大部分人也不关心政治。本人虽然不是姨粉，但也预感到中国经济崩溃、朝鲜化的未来。虽然也有些预言认为中共不久就会倒台，但虚无缥缈的预言显然不能带给我们什么希望。
三个礼拜以来，每天都过得浑浑噩噩，茶饭不思，体重也轻了不少，干什么事都没有心思，反而一直在刷品葱。干了的唯一一件事就是策反了父母和一个朋友。
我不知道中国会陷入怎么样的黑暗，也不知道什么时候，或是否会有黎明。也许作为一个清醒的反贼，这样的情形反而让人比岁静粉红们更加绝望。在这种环境下，各位葱友有没有什么方法调整自己的心态的方法？
不再翻墙，把翻墙工具都删了，就回到现实了。外面的谣言太严重，习近平的政策是无法预判的
培养兴趣爱好，看电影，看书，学多国语言，健身，练武，找准机会出国。祝幸福！
只要包帝不驾崩，人还在墙内，政治抑郁症就不会治愈
所以能润则润
润不出去，只能选择躺平或抗争，包帝想陪你不止十年，和你一起慢慢变老，但人生又有多少个十年经得起包帝折腾和挥霍呢？
所以能润则润
润不出去，只能选择躺平或抗争，包帝想陪你不止十年，和你一起慢慢变老，但人生又有多少个十年经得起包帝折腾和挥霍呢？
如果确定了润不走，那就选择躺平。
品葱就有不少躺平学教材。
除了钻研躺平，建议你去看看自己喜欢的书，分散一下注意力。当然，也可以在厕所里写点反共反习标语。
要么就是全身心扑到工作上，不要想东想西的。
品葱就有不少躺平学教材。
除了钻研躺平，建议你去看看自己喜欢的书，分散一下注意力。当然，也可以在厕所里写点反共反习标语。
要么就是全身心扑到工作上，不要想东想西的。
阿斯嘉德
黑名单
我跟你相反，我最近一直暴饮暴食，到处玩到处逛，比如去星巴克，必胜客大吃大喝，去山姆疯狂购物，去apple直营店天天逛，一方面是缓解压力焦虑，一方面是趁全球化的余晖在洼地尚存，最后的拼命感受，哎
我目前的选择是锻炼身体，抽空打篮球；尽量学习专业知识，提升自己的能力。
私下里（不为人知）找书看，觉得太累了看点轻松的小书，杂志，汪曾祺先生的书就很好，想学东西就看看专业性强一点的，多看看经济学，心理学、社会学。
还有就是爱好，爱好能让你暂时脱离现实生活，我目前在练习手绘，未来会继续数码绘画，不为了赚钱，仅仅是想要在创作中找到一些慰藉，还有就是文学创作，哪怕是随便写点东西，也会让你有成就感。
私下里（不为人知）找书看，觉得太累了看点轻松的小书，杂志，汪曾祺先生的书就很好，想学东西就看看专业性强一点的，多看看经济学，心理学、社会学。
还有就是爱好，爱好能让你暂时脱离现实生活，我目前在练习手绘，未来会继续数码绘画，不为了赚钱，仅仅是想要在创作中找到一些慰藉，还有就是文学创作，哪怕是随便写点东西，也会让你有成就感。
把抑郁化为学习的力量，比如外语足够好了吗？就算你没有润的条件，说不定以后也要逃难啊，多学学口语吧
健身房都给我封了，人生仅存的一点乐趣都要被剥夺。回到家里想一个人静静，然后楼下的大喇叭又嚷着叫人去做核酸，一叫就是一整天。我觉得上天必须要给我一个机会，时日曷丧，予及汝偕亡！我真的不是不想岁静，是他不让我清静
在墙内清零不停应该就没办法缓解
是个必要条件
是个必要条件
franzlee
新注册用户 (待解除)
我也是，看到首发名单出来的时候，尤其是看到涛哥视频后，万念俱灰，浑身无力，牙疼上火，如丧家之犬
其实之前看到哪个平台有人总结了墙内三个F
Food fun fuck
如果觉得freedom是你人生第四个F 且是必要的
那只好研究润
否则就是沉迷于前面三个F…
至于怎么寻找fun
唱歌 跳舞 跑步 游戏 那就 各有所爱了
Food fun fuck
如果觉得freedom是你人生第四个F 且是必要的
那只好研究润
否则就是沉迷于前面三个F…
至于怎么寻找fun
唱歌 跳舞 跑步 游戏 那就 各有所爱了
化悲愤为动力，转移注意力（这点现在很难），读书思考学外语，偶尔上外网或者信得过的朋友骂骂共产党发泄一下，千万别一蹶不振了。
玩游戏呗，分散注意力，沉迷于虚拟世界。
为什么凑二十个字凑二十个字凑二十个字凑二十个字
为什么凑二十个字凑二十个字凑二十个字凑二十个字
与楼主有同感 只能调整心态转移注意力，有机会积蓄力量润
多关注一下国外文化吧，什么mushup啊board game啊creepy或internet merstey之类的，老是关注政治确实会引起情绪危机，这时候只能用人类自己的创造来缓和自己的“创造”了。翻墙肯定是要翻的，不翻就国内这点文化是无法满足的生活需求的。
哎，我也是。冷不丁想起他连任就非常郁闷，曾经那几个月坚定习下。妈的！想不到这货这么没底线，会政变
不过，他这么搞，恰恰说明他威望賊低，权力实际非常不稳，就现在内政外交这情况，他长久不了。
不过，他这么搞，恰恰说明他威望賊低，权力实际非常不稳，就现在内政外交这情况，他长久不了。
不知道楼主年纪多大
如果年轻的话，可以试试润出来（留学
如果年轻的话，可以试试润出来（留学
关注股市，关注财经，都是会印验的。p.s.别下注
