请问抑郁症和强迫症加重了怎么办？
我也在考虑就医，不能再拖下去了。。
不去找专业的心理咨询 跑这来问真是找对地方了
就醫就好。當然老生常談就是曬曬太陽多做運動。
去外面散步
天安门四通桥都是不错的选择
同志们不知道会不会跑过来踩点
天安门四通桥都是不错的选择
同志们不知道会不会跑过来踩点
去就医，多出门散心，运动，停止来这里，这里多是痛苦情绪发泄地，只会加重你的病情。
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找到你疾病的原因，一定要找对
然后狠心，去解决它、“杀死”它。如，病因是一个人，那就狠下心决定去杀死他。哪怕不真的去杀 心里也一定要像真的要去杀他那么想 这样就会好了。要冷血、残暴，杀死病因的来源
然后狠心，去解决它、“杀死”它。如，病因是一个人，那就狠下心决定去杀死他。哪怕不真的去杀 心里也一定要像真的要去杀他那么想 这样就会好了。要冷血、残暴，杀死病因的来源
