來學學如何正確洗手吧!

相信大家都知道要「勤洗手」,但很多人洗手的方法都是錯誤的。
洗手絕不只是濕搓沖捧擦,甚至許多人是認為淋濕雙手就結束。仔細且正確的洗手才能有效預防感染。
此方法不論濕洗手或乾洗手皆適用,基本上是醫院裡一天要操作無數次的標準洗手。希望能分享給各位蔥油。

直接找了張醫院的範例圖作為說明
https://imgur.com/a/kC6JXAJ
這算是詳細的版本,但是個人認為可以只記其中洗手動作的步驟即可。
有個很好記的口訣是「內外夾攻大力丸」
整個洗手的過程大約會是40~60秒,若是按壓式的洗手液/乾洗手,通常按兩下可以差不多洗完,而乾洗手如果不小心擠太多,把它搓到乾了就可以。

一旦有了任何接觸病患、病毒的機會,甚至是周遭環境(SARS後期連門把上都有病毒),就是洗手的重要時機。
有機會的話請多多教給身邊家人朋友。
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分享 2020-01-25

4 个评论

為防止圖片跑不出來,文字說明打在這邊。

內:雙手掌心互搓
外:一隻手手心搓另一手手背,兩隻手的手背都要記得
夾:十指交叉,搓洗
攻(弓):雙手四指彎起,互扣搓洗
大:一隻手包覆住另一隻手的大拇指旋轉搓洗,兩隻手都要記得
力(立):一隻手的五隻手指接觸另一隻手的掌心,在掌心移動搓洗
丸(腕):清洗手腕
最近學了這個洗手的習慣
我發現我自己的手從來沒有那麽乾淨過
洗完真的會覺得手很清爽👐✨
感谢!之前看望重症亲人时在医院学会了这个洗手法,很值得推广

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