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分享 2020-03-05

1 个评论

好文。看完我试着提炼要点,并加以自己的理解:

逃避问题的人一般有哪些问题?
  • 为什么会逃避问题?
  • 很多人会有各种各样的原因,对发生的问题视而不见。为比如出于自我心理保护,合理化自己对问题的逃避。比如没有自由民主,就骗自己说自由民主不好,来逃避自己不敢反抗强权的懦弱,或不愿意为移民付出行动。

  • 为什么自信很重要,完美主义要不得?
  • 因为如果不自信,就会觉得自己解决不了问题,就逃避问题。因为完美主义,就会担心自己做得不够好,就不愿意去行动去解决,这也是在逃避问题。


真正的问题是:如何让我克服内心的阻碍,开始去解决具体的问题
  • 因为具体的问题,大部分只有自己才能解决。也不存在什么一劳永逸的万能方法。所以关键在于一个人开始解决问题之前的内心阻碍的问题。


  • 如何克服内心的阻碍?

  1. 面对问题:不逃避,就比很多人强,就是解决问题的开始。
  2. 肯定自己:相信自己,能解决问题。
  3. 克服完美主义:允许自己做得不够好,但要开始去做。
  4. 自我迭代:在做的过程中持续改进,一点点解决问题。

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