=====搏击俱乐部=====（情绪发泄专楼）
政治环境残酷，来品葱的朋友们难免有情绪。在讨论时，本来想心平气和地说事，却控制不了自己，非要钻进牛角尖争个高下。
这是人之常情。
因此，搏击俱乐部开张。
简单来说，就是个情绪发泄专楼，本楼允许一切政治不正确、脏话、扣帽子、人身攻击等不文明、无逻辑言论。
搏击俱乐部规矩有三：
1. 仅限文字，不发图片；
2. 不主动寻衅，本楼是用来发泄情绪，不是用来制造更多情绪的（发泄时请勿at、回复他人）；
3. 不可因本楼内言论在其他地方争吵、报复。出了本楼，一切放下。What happens in the club, stays in the club.
搏击俱乐部潜规则：
不使用踩赞功能。如果你特别想踩赞，可以踩赞之后再取消，在投票纪录中留下自己的痕迹。
欢迎愤怒的人。
欢迎痛苦的人。
欢迎悲伤的人。
欢迎无聊的人。
不欢迎恶意的人。老板认识很多白道大佬，【警黑合作】可不是说着玩的。
时间倒序爱好者可走后门：https://pincong.rocks/article/id-5850__sort-DESC
这是人之常情。
因此，搏击俱乐部开张。
简单来说，就是个情绪发泄专楼，本楼允许一切政治不正确、脏话、扣帽子、人身攻击等不文明、无逻辑言论。
搏击俱乐部规矩有三：
1. 仅限文字，不发图片；
2. 不主动寻衅，本楼是用来发泄情绪，不是用来制造更多情绪的（发泄时请勿at、回复他人）；
3. 不可因本楼内言论在其他地方争吵、报复。出了本楼，一切放下。What happens in the club, stays in the club.
搏击俱乐部潜规则：
不使用踩赞功能。如果你特别想踩赞，可以踩赞之后再取消，在投票纪录中留下自己的痕迹。
欢迎愤怒的人。
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不欢迎恶意的人。老板认识很多白道大佬，【警黑合作】可不是说着玩的。
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31069 个评论
以前封禁理由都是👴https://pincong.rocks/user/admin_log/uid-25970，现在变成了👵https://pincong.rocks/user/admin_log/uid-33092
嘛，其实一月以前，品葱仇女现象很严重，至少在我进品葱的时候是这样，根据其他论坛和聊天群的经验，装成男生也不影响交流嘛(＾3＾♪
以前waliesi = wallace是男子名，现在alicia是女子名
waliesi的确是我瞎打的，为什么要联想成wallace(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻？？？
以前找老婆https://pincong.rocks/article/item_id-118678 https://pincong.rocks/article/item_id-120926，现在找老公https://pincong.rocks/question/item_id-147490answer_ids=147490
老婆和老公，我全都要！
有人試過Blue cheese嗎？好不好吃？是不是真的像那些吃播裡表現的一樣特別難吃？
可以這麼做，或增加一些伸展動作，不過，要考慮到肌肉群的鍛鍊有沒有重覆，另外，通常不想要太大的肌肉量的...
emmmmmmmmm，總之不要肌肉就好，我選擇也是輕度多次這種形式，不過一直沒鍛煉過，要死……
BTW，胸肉可以來一點，但也不要肌肉。
QuQ明白了，對了，如果去視頻網直接找女性鍛煉視頻再配上囚徒健身這套書，會不會效果更加？
可以這麼做，或增加一些伸展動作，不過，要考慮到肌肉群的鍛鍊有沒有重覆，另外，通常不想要太大的肌肉量的方向是減低強度，增加次數。
我真没想到我那么水的一个报到居然也有人原封不动的抄。
那人估计连墙外楼老品葱都不知道，更不要说知道的被橄榄日期了（即：非反贼），copypaste你内容的时候想都没想，以为这里随便写都能浑水摸鱼通过，当成和国内那些报道写“111111”就能敷衍的社区一样
YY完毕
按顺序看…第一本是基本，基本锻炼动作跟核心都在那边，不过第一本的训练量是增加力量和肌肉，第二本左右说...
QuQ明白了，對了，如果去視頻網直接找女性鍛煉視頻再配上囚徒健身這套書，會不會效果更加？
昨天看了一點，然後想先按照你說的那樣3x10做做看，看來我有點亂來了…後果自負了…納尼，第一本是給男...
按顺序看…第一本是基本，基本锻炼动作跟核心都在那边，不过第一本的训练量是增加力量和肌肉，第二本左右说有女性读者询问，才提到了对女性不要导致肌肉的调整/锻炼建议。
你应该还没看到他的深蹲的章节。他将深蹲分成10阶，第五是普通的深蹲，第十是单腿深蹲。这个深蹲的第一步...
昨天看了一點，然後想先按照你說的那樣3x10做做看，看來我有點亂來了…後果自負了…
納尼，第一本是給男性的嗎？我找到的是第一本，那我還是找找2和3吧…
拒絕大肌肉，從我做起…
那我循序漸進地試試吧，先按比例縮減，然後逐步增加…
你应该还没看到他的深蹲的章节。
他将深蹲分成10阶，第五是普通的深蹲，第十是单腿深蹲。这个深蹲的第一步我是觉得有点傻，第二步开始是有用手扶着的，就是通过不完整的动作和手扶降低锻炼的难度，依序渐进。直接拉去书中间看图片就知道了，先预览图片很快的，图片也很好理解。
关于避免肌肉的建议，记得是在囚徒健身2还是3那边才有提到，第一本的锻炼量记得是给男性的，会增大肌肉💪。
可能是我基本不怎麼鍛煉的吧，平時也就體育課和晨練運動一下_(:з」∠)_聽說鍛煉能獲得nice bo...
这我不知道。
我自己练习几个月后确实有出现肌肉增大，而且我是特意从第一步开始慢慢打基础升级上去的。
之前那时聊时说的锻炼量是举例说明，不是建议你直接用那个比例锻炼…
我第一次尝试练时也是（不过是腹肌比较酸，其他的动作还好），我记得那时是慢慢增加锻炼量，而且我那时是前...
可能是我基本不怎麼鍛煉的吧，平時也就體育課和晨練運動一下_(:з」∠)_
聽說鍛煉能獲得nice body，突然有了幹勁！！
那我先把書看完再練吧≖‿≖✧ 慢慢看，不急…
前輩，按照你的建議，昨天在家做深蹲還有仰臥起坐，都是次數少組數多，結果現在大腿好酸QAQ
我第一次尝试练时也是（不过是腹肌比较酸，其他的动作还好），我记得那时是慢慢增加锻炼量，而且我那时是前期大约1天1-2种（如锻炼手和锻炼脚的来组合），而且连续几天锻炼后有停1-2天让身体恢复。
你是不是直接锻炼比较高的强度动作（他的书的核心就是分阶段）？还是是因为太久没锻炼了，所以身体一时不习惯？建议还是把那书（记得有3部）看完，这样才清楚训练量的调整。
我的替身使者是未来人是什么样的体验？
那位新人竟然被标记成魔法少女晓美焰…🤣
真•厉害…
不是在水楼看到绝对想不到原因。
连时间都不改…
我的替身使者是未来人是什么样的体验？
我真没想到我那么水的一个报到居然也有人原封不动的抄。
连时间都不改…
我真没想到我那么水的一个报到居然也有人原封不动的抄。
https://pincong.rocks/question/item_id-170260
https://pincong.rocks/question/item_id-170260
有哪位管理员解释一下这是怎么回事?我昨天的时候以[引战]理由[转水]处理举报了一个文章(,)今天上线...
是这样的，alicia点了处理举报，但是文章是由币圈奇葩转水的，最后内个人又给转回去了。
天天被cue
強 Alicia 強
強 Alicia 強
有哪位管理员解释一下这是怎么回事?
我昨天的时候以[引战]理由[转水]处理举报了一个文章(文章链接,我当时的举报链接)
今天上线的时候系统私信提示管理员【@Alicia】处理了举报,但是我仍能在正页看到其文章。
于是我看了一眼管理记录,发现【@币圈奇葩8964】和【@某人临时小号】分别处理了该文章的分类,未见【@Alicia】的处理记录。
奇怪的是,当我我打开【@某人临时小号】的用户页面时,发现对方5威望都不到。
附图:
https://i.imgur.com/E25CNMh.png
https://i.imgur.com/DnIOvrP.png
https://i.imgur.com/ynkpf80.png
我昨天的时候以[引战]理由[转水]处理举报了一个文章(文章链接,我当时的举报链接)
今天上线的时候系统私信提示管理员【@Alicia】处理了举报,但是我仍能在正页看到其文章。
于是我看了一眼管理记录,发现【@币圈奇葩8964】和【@某人临时小号】分别处理了该文章的分类,未见【@Alicia】的处理记录。
奇怪的是,当我我打开【@某人临时小号】的用户页面时,发现对方5威望都不到。
附图:
https://i.imgur.com/E25CNMh.png
https://i.imgur.com/DnIOvrP.png
https://i.imgur.com/ynkpf80.png
匿名功能呀，大约去年六七月无效的。仅剩当时的总管理账号还可以用，发表不便用时任admin说的话就用匿...
明白了，人生畢竟總會有幾個pornhub相關的問題（不對）不好意思用大號問…
其實品蔥裡面的用戶關注功能，究竟有什麼用呢？
發現關注了和沒關注並沒有什麼區別Σ( ° △ °|||)
發現關注了和沒關注並沒有什麼區別Σ( ° △ °|||)
他就是虐心作者嘛。反正我看魔法少女小圆时不代入就没虐心感了（也许是因为在网上被剧透了），看完也没感觉...
我沒被劇透去看的，看了前兩集在想這什麼萌豚番啊 結果到了第三集⋯⋯草？
正片我沒有完全看完 記得紅藍好像挺虐的。劇場版倒是看了一個 腳本是老虛和蘑菇倆老賊一起寫的，快要結局的時候莫名還有點溫馨，老虛本來良心發現想要停在那裡 但是蘑菇最後補刀了🙃
有他养父卫宫切嗣啊，虽然我不认同牺牲他人，但是他的意志力也超级赞的。不是从火灾救出和收养士郎？好吧，...
“正義的夥伴”——衛宮切嗣，他最後的絕望讓我很興奮（不是，老虛害人不淺
这个是系列的，我大学时安装了，结果电脑配置不好，主角没走多久电脑硬碟就过热重启，没过完剧情，只能看文...
對了請教一下前輩，怎麼匿名發主題？
我看到水區有這麼一個帖子「有人跟我一样觉得欧美porn过于野蛮吗？」，
它的發帖人是一個匿名用戶…怎麼做到的？
那也就是前輩現在沒有繼續追番了？soga…不過，前輩剛才列的清單（誤），我竟然知道有一個仙劍奇俠傳Σ...
这个是系列的，我大学时安装了，结果电脑配置不好，主角没走多久电脑硬碟就过热重启，没过完剧情，只能看文字版。
FSN的動畫是屑（暴言我說的是Fate/Zero啊 沒有士郎
有他养父卫宫切嗣啊，虽然我不认同牺牲他人，但是他的意志力也超级赞的。
不是从火灾救出和收养士郎？好吧，人家还是正太…
我只知道從零開始的異世界生活和珈百璃的墮落的大略剧情。紫羅蘭永恆花園和鬼滅之刃好像听过名字吧…我果然...
那也就是前輩現在沒有繼續追番了？soga…
不過，前輩剛才列的清單（誤），我竟然知道有一個仙劍奇俠傳Σ( ° △ °|||)
完了，這些我也都沒看過_(:з」∠)_，我比較喜歡的動畫基本都在15年開始…比如說可塑性記憶、從零開...
我只知道從零開始的異世界生活和珈百璃的墮落的大略剧情。紫羅蘭永恆花園和鬼滅之刃好像听过名字吧…
我果然脱节了🧓☠️👻
你誤解了我的意思，我是說那種好的也可以是壞的 壞的也可以是好的番，一般都是多陣營鬥來鬥去，比如進擊的...
哦，了解了。
进击的巨人（国家&种族），高达（人种），这些都加入了立场，站在各种的立场，压抑，迫不得已而为之，所以也可以被理解和在之后洗白（当然，在现实世界的角度，对就是对，错就是错，行为错了就是错了，不论立场）。
论意志力，Fate的土狼和把妹手我感到敬佩，坚持正义，但是还是不喜欢他们的角色（应该不是因为我喜欢Saber和Railgun吧…）。
再上一代说不定跟你说金庸的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”、古龙（“楚留香传奇”、“陆小凤传奇”、...
完了，這些我也都沒看過_(:з」∠)_，我比較喜歡的動畫基本都在15年開始…
比如說可塑性記憶、從零開始的異世界生活、珈百璃的墮落、紫羅蘭永恆花園、殺戮天使、擅長捉弄人的高木同學還有鬼滅之刃這些…前輩看了嗎？
完了，前輩看過的我大部分都沒看過……Σ( ° △ °|||)
再上一代说不定跟你说金庸的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”、古龙（“楚留香传奇”、“陆小凤传奇”、“七种武器”、“多情剑客无情剑”等等一大堆）、梁羽生（“白发魔女”、“七剑下天山”等等一大堆）、倪匡（卫斯理传奇等等）、还珠楼主“蜀山剑侠传”、黄易（大唐双龙传等等）、马荣成“风云”、福尔摩斯探案集等等。
老夫子（漫画）、小叮当（这些忘了几时开始出的）、还有，补一个新一点的，哈利波特。
那是温馨向了，记得有LoveLive之类出道当偶像的，温馨日常的，欢乐吐槽的，凉宫春日的忧郁 和 为...
你誤解了我的意思，我是說那種好的也可以是壞的 壞的也可以是好的番，一般都是多陣營鬥來鬥去，比如進擊的巨人、Fate/Zero之類的。但是這種看多了挺壓抑的，果然還是搞笑番最高。。。
我搜了一下這張真的像官圖 但是我也沒證據，就不糾結了以及我看什麼動畫都是喜歡帶反派，誰讓他們都比較帥...
那是温馨向了，记得有LoveLive之类出道当偶像的，温馨日常的，欢乐吐槽的，凉宫春日的忧郁 和 为美好的世界献上祝福! 这种的。
正常男性向的多数是打怪升级，遇险奇遇，所以需要有对立、矛盾、冲突来推进剧情
我突然發現自己作為動漫迷，竟然沒看過魔炮和魔禁系列Σ( ° △ °|||)
一切都是年轻惹的祸~~~🎶
看过圣斗士、JoJo的奇妙冒险、七龙珠、CLANNAD、凉宫春日的忧郁、命运石之门、寒蝉鸣泣之时、新世纪福音战士、高达、神奇宝贝、数码宝贝、游戏王、银魂、魔法少女小圆、魔法少女奈叶、魔卡少女樱、美少女战士、大剑、死神、火影忍者、海贼王、Angel Beats!、潜行吧!奈亚子、杀戮都市、犬夜叉、命运停留之夜（FSN）、学园默示录、全金属狂潮、约会大作战、刀剑神域、天降之物、银河英雄传说、白色相簿、未来日记、魔兽世界官方小说、最终幻想、暗黑破坏神、星际争霸、轩辕剑、仙剑奇侠传、黑暗之魂、沙耶之歌、寂静岭（👻）吗？
不用在意，我也很多没看过，只是知道剧情😅
应该不是吧，网上找到的，我在这边前面的帖子还有放上过链接。铃科萝莉控怎么看都是反派的画风…
我搜了一下這張真的像官圖 但是我也沒證據，就不糾結了
以及我看什麼動畫都是喜歡帶反派，誰讓他們都比較帥。不過我其實更喜歡不是正邪對立的動畫。
应该不是吧，网上找到的，我在这边前面的帖子还有放上过链接。铃科萝莉控怎么看都是反派的画风（指绘画风格...
我突然發現自己作為動漫迷，竟然沒看過魔炮和魔禁系列Σ( ° △ °|||)
那是 炮姐作為鐮池和馬&節操社的親女兒圖怎麼能少，我一方百合子的粉絲表示嫉妒！以及你的頭像是官圖？
应该不是吧，网上找到的，我在这边前面的帖子还有放上过链接。
感觉铃科萝莉控怎么看都是反派的画风（指绘画风格）（洗白后真的有变好看？）…
该不会是因为剧情里面男性角色太少，没几个能粉的选择？神净讨魔除了能力太废，其实人很好的，我蛮佩服他那种意志力的。
把妹手：不幸啊~~~
虚拟人物画风差别大很正常吧…
也是，不过你的头像是她的图片里面最软的了。
刚才再搜索一次，才发现之前为什么有这个感觉。因为其他的不一定是包子脸，你这个图片是包子脸，看起来比较软，其他的包子脸还有部份脸上都有鳞片，柔和度又低了一点，最重要的是你的头像闭着双眼，而其他的基本上都睁着一双红色的眼睛，所以感觉有很大的差别。
先拷贝头像链接然后去以图搜图网站找（不要在墙内以此图搜图！）。你那时是随便选择的？因为之前我找到出处...
陽炎是個大IP，同人圖有各種不一樣的風格很正常啦，想我以前混貼吧 認識的十個人裡九個人都在用陽炎的角色當頭像⋯
想问个问题，不是出于刺探目的，只是好奇，如果觉得有风险可以不回答。您的头像出处是什么。。。
先拷贝头像链接
https://img.pincong.rocks/img/avatar/000/02/05/51_avatar_mid.jpg
然后去以图搜图网站找（不要在墙内以此图搜图！）。
@沉默的广场
你那时是随便选择的？因为之前我找到出处后搜索这个角色时，发现这个Azami的其他的图片的风格都跟你用的都不一样。
這兩天水區也太熱鬧了 一直在轉貼過來嗎
想问个问题，不是出于刺探目的，只是好奇，如果觉得有风险可以不回答。您的头像出处是什么。。。
https://www.pixiv.net/artworks/38680847
第55p
想问个问题，不是出于刺探目的，只是好奇，如果觉得有风险可以不回答。您的头像出处是什么。。。
出处是阳炎，具体角色忘记了。我是在阳炎图库里找的，对这个印象不深。
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想起来了： 蓟
（墙内）https://baike.baidu.com/item/%E8%93%9F/12914532
為什麼中國總愛提祖國這個詞
真的有夠噁心
祖你媽的國，那麼愛祖國請回非洲過部落生活拉幹ˋˊ
真的有夠噁心
祖你媽的國，那麼愛祖國請回非洲過部落生活拉幹ˋˊ
沉默的广场
休假中
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《你们不觉得，中共最大的帮凶，是西方绥靖力量么？》
这标题和内容，我很像某个帖子，我没有搜出来，有谁知道那个帖子吗@@？
这标题和内容，我很像某个帖子，我没有搜出来，有谁知道那个帖子吗@@？
@Alicia @熊熊 见到妳们，心情变好了（想起以前推特上的那些版聊了
意粉🍝！
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