==== 阿 拉 斯 加 ==== （康 复 俱 乐 部）

在生活中，be nice真的很难。而且对亲人be nice比对陌生人be nice还要难。

傍晚和亲人A隔空吵了一架，起因是ta出于对我的关心用非常极端的话威胁我；由于吵架吵得忘了时间，某些该做的事没有做，又被亲人B训斥。其他的事涉及太多私事，不提也罢。

很难受，大哭了一场。生活在一个非典型的家庭里，压力重重。平时还好，有时却难免想起命运之无常。其实我知道，“典型”家庭生活也难，人人都有各自的难处，没有人能代替他人承受。好多时候让人心烦的，都是琐事。好多的“负担”，很沉重，却也承载着希望，抛不下，只能担着。

XX看我哭也哭了，帮我擦眼泪，问我，你为什么哭？为什么伤心？我说，每个人都会伤心，因为有的时候，life is very hard. But I'll do better. 我健康，有自己喜欢的工作，有家人，最重要的是有你。我知道ta还太小不太听得懂，但是ta终于慢慢地平静下来，睡着了。

做了很久自己的心理建设，深呼吸，想其他事，想有趣的谜题，想好笑的事情，想其他人的人生；尽量站在自己之外看发生的事情，想明天应该怎么样解决问题，想究竟什么最重要。有些有用，有些没用，似乎感觉好些，但无法测量。

说到底，我只希望，亲人之间能对互相nice一点。“打”“骂”不是爱，是将自己的愤怒发泄在觉得可以肆无忌惮发泄的人身上，是abuse。当然，很难。

我记得看武汉的方方日记，上面说，时代的尘埃，落在个人头上，就是一座山。从另一方面来讲，一个人头上的一座山，其实只是一粒尘埃。接受自己渺小无助的事实，未必要通过宗教；让渺小无助的人感到希望，却似乎要通过信仰。信仰一个实实在在、或是虚无缥缈的东西。

生活不容易。努力活着，在此基础上，努力活好，但愿如此。

求康复，求安慰。