如何在墙内积极的生存下去?

我觉得看pincong,姨学以及其他推特/tg上的药丸新闻,会让人惶惶不可终日,至少前一阵我是快看出抑郁症了。当然你可以说建议立刻跑路……但有的人就是错过了时间节点,或者经济条件不行,或者有牵挂的亲人……いろいろ的原因,总之暂时不能跑路。

虽说鸵鸟精神不是什么值得鼓励的玩意儿,但是暂时逃不出去的人也总要做些心理建设,面对生活,不能被大洪水/tg弄死之前,自己精神先崩溃了吧?另外最好也做些什么,为日后有机会逃亡作准备。所以大家有什么改善心理状态的建议呢?

我先提一个:
1. 学习外语

希望此帖能够得到一定关注。我觉得作为一个大量讨论党国阴暗面的论坛,里面有心理问题的人怕是不少的。我觉得最好也大家多交流一下生活,(注重隐私安全的前提下)改善一下情绪。

另外貌似有个类似提问https://pincong.rocks/question/243
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anonym

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我看到诸位都在讨论如何去缓解心情,如何转移注意力等等。
我经常被周围的人质问,你的心态阳光一点,生活积极一点不好么?干嘛每天非要关注这个,讨论那个。
此刻,我突然意识到这个问题本身就有问题。

我们的生活难道是颓废的么?我们的思想难道是僵化的么?我们对待不同的观点难道是排斥的么?我们难道不比其他人更热爱这个世界和这片土地么?
如果答案是否定的,那么题主问题的答案就是,在墙内的积极生存之道就是我们现在的模样。

自由体

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经常运动对抑郁症有帮助

你也可以想一想那些生活条件远不如大陆的国家,比如说那些在斯里兰卡/南美一些国家委内瑞拉/非洲一些国家/印度的普通人,最起码你短期的物质生活条件比他们要好

短期内(5-10年)我觉得大陆出现重大社会变故的可能性并不大(这只是我的猜测,我对大陆的政治/经济/社会并不是很了解),10年,20年之后会变成什么样有很多的不确定性,我完全不知道。

所以我觉得短期内你的生活水平最起码物质上变化不会很大。

从另一个角度上来说,大陆被政府迫害到没有办法生活的人群毕竟占总人口的很小一部分,大部分的人应该还是可以过日子的,如果大部分的人都被政府迫害到无法忍受的地步,那么也到了社会动荡的时候了。所以除非你运气不好,你在短期内还不会受到政府迫害。当然,政府对任何公民的迫害都是不对的,只是我不知道有什么办法能阻止大陆政府对部分公民的迫害,我能想到的唯一能够做的就是把政府想要封锁的信息传播出去,让更多的人知道真相,学会翻墙,让更少的人被政府洗脑。

小钙

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如果仅凭收看乙烷信息就能抑郁,那个人认为你可能本身就有抑郁,建议先想办法治疗抑郁。心理正常的人看到乙烷信息应该是想办法避免,而不是抑郁,直到山穷水尽实在没有办法。

然而,在个人看到的描述中,题主并不属于山穷水尽的类型,提到的几个没法跑路的原因其实都不是原因。比如错过时间节点,目前其实还没有错过,看样子题主应该比较喜欢日本文化,其实可以考虑跑路到日本,根据个人了解目前跑路日本仍然可行,且可行性短期内不受中美贸易战影响。再比如没有资金,留学日本并不需要太多资金,你国一般通过城市家庭贷款加自己打工完全可以供起研究生,本科的话可以考虑转学。关键在于日本居住5年即可归化,因为日本目前老龄化严重,需要引进劳动力。至于家人等问题,可以考虑先跑带动后跑,自己先跑路把保证生存,尽可能保证家人生存,否则活一个至少比一起死好得多。

个人建议是题主应该尽最大努力,想办法准备跑路,看题主年龄应该不像超过30岁的,那么就一切皆有可能。有了跑路动力就不会精神崩溃了,因为抱着自己跑得出去的信念总比给自己洗脑成粉红好。

zhengyi

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  1. 居住地点:找一个靠近中国边境的小城,要有网络。不太引人注目的地方。像贵州一类地方。
  2. 生存技能:强大的网络安全和编程能力是必须的。然后就是锻炼身体。确保自己的体能。在一家IT公司内部做一份有稳定工资收入的工作。
  3. 寻找机会 搞一张合法的身份证。甚至护照。准备随时可以出镜。替家人都搞一份最好。这要注意安全 不能被中共特务机构发现了。
  4. 自己要弄一个安全屋,里面储藏各种生活物资。最好是乡村的平房,里面有地下室。
  5. 将手里的资金尽量换成黄金



这些都是从二战时犹太人生存的经验得来的。
匿名用户

匿名用户

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找个宗教信一下

伊斯兰都行

狗剩 - 支持品葱观点多元化

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刘仲敬先生曾回答过类似的问题,不妨一看。

刘仲敬:可以去挖沟或者种树。这种现象(焦虑或消沉)明显是因为体力活动太少的缘故。而且去健身房我估计解决不了他们的问题,因为健身房的环境太单调了,跟人类本能适合的野外环境不相适合。太多的乱七八糟的思想,又找不到实行的机会,同时思想层次又太浅,形不成那种令人兴奋的理论构架,那么感觉就像是一个赌徒不停的在赌场里面转来转去,看到闪闪发光的红灯绿灯,但是自己总是不停的输,这个感觉确实是相当痛苦的。人类痛苦的绝大部分原因就是因为缺乏体力活动。只有极少数人能够通过思想建构找到一定乐趣,但是就是这极少数人,如果能像斯宾诺莎那样磨磨镜片的话,对他们也是很有好处的。所以我建议,无论是谁在任何情况下感到痛苦或者是烦恼的话,最好就是买一片地,在上面挖坑种树,再挖坑再种树。

1901zxc - 个人博客: https://alcatraz.home.blog/ ;友善討論, 不撕逼, 謝謝.

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雙重思想

雙想或稱雙重思想(英語︰Doublethink)是同時接受兩種相違背的信念的行為。和「偽善」、「中立」相似但又不同。認知失調可以看作其反義詞。此詞是源於喬治·歐威爾敵托邦小說一九八四的概念。

笔墨写春秋 - 反共,大中华民族主义,反对一切独派。不看好国民党。期待第四势力。

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我和你相反。天天看墙内那些小粉红炮制的厉害国内容,早够死,翻墙看到还有品葱这样的社区,实属兴高采烈。
的确要是看到一点乙烷内容就要抑郁说明你本身精神状态就不太好。可以从这个方面入手,经济条件允许的话和心理咨询师交流交流,帮你舒缓一下心情。

多运动。还有就是努力工作,多关注一些务实的内容,比如找对象的方法,升职需要的条件等。

Carbyne

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首先推荐:《历史的终结与最后之人》
网上可以找到实体书和电子版

现状是悲观的,但从大历史的角度来看,民主化的潮流是不容易被逆转的(不考虑科技极权)
也就是说这样搞下去迟早会崩。把时间花在担忧上不如多学一门外语。

chobe - b

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看清现实我认为对生存是有好处的,你看懂了现状,就不会去买房炒股,也不会听信政府宣传去做一些比如上山下乡,全民创业之类的坑自己的东西,不会去为国奉献,为国生子。总之你会避过很多灾难,总会过得比你同生态位却看不清现实的人好一些。
可以学着把自己的快乐建立在其他人的痛苦之上,那肯定是天天开心万事如意。

地球人

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讀好書能養心,推薦你一本好書«當何尚遇到鑽石»(The Diamond Cutter)。我不是佛教徒,但這本書對我而言滿實用的,也許能幫到你。

a1542822357 - 暂无社会劳动价值

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吃好喝好睡好,不以物喜不以己悲。

f7gsjsj00c

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同意@LittleCa 的部分观点,真要跑路的话,日本是特别好的选择。

实在由于各种原因不能跑路的话,转移注意力是个好方法。个人推荐两种,运动和编程。

运动让你远离互联网,身体健康,大脑分泌多巴胺。

编程让你进入另一个世界,有时候思考着优化一个算法,一下午就过去了,那时候你就不在乎什么包子开倒车了。

橘希实香 - 科学少女,海外党,果壳膜乎难民。旋律ですっっ、私は旋律担当、そして救世主様が奇迹担当ですっ

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我倒是有一条……损招,不知道你想不想用。

就是把自己自我洗脑成为五毛。电影泰坦尼克号里面有两个镜头我的印象非常深刻。

一个妈妈在齐腰深的水里,知道全家逃脱无望在船舱里给孩子们讲睡前故事的镜头。孩子们躺在床上可能知道他们面对的是什么,也可能不知道,静静地睡着了。另一组镜头是一对老夫妇躺在床上,看着彼此,随着逐渐升高的水位,说出了给对方的临终遗言。

如果无法避免死亡,那么至少可以让你临死之前过上尽量一点快乐的日子。那些五毛们,能够为了跟他们八竿子打不着的航母,战斗机而欢欣鼓舞,无比自豪。他们拒绝相信所有西方媒体对中国的批评,但却又对西方媒体抨击西方政府而深信不疑。有的时候我也很羡慕能有这样的一个脑子,不骗你,真心的。这个选择很残酷,但是却是当今墙内大众不得不面临的问题:你是选择注射死,还是枪决

当然如果换了我,我肯定不会选择注射。我宁愿上断头台也不愿意注射死。因为我不愿意被人杀死在睡梦中(自然死亡除外)。对于你,哪一种来得更温柔,是你自己的选择,我无法干预。

孙笑川 - pincong这里必须拿下

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看我孙狗的表演就不会那么郁闷了

za055048 - 台灣人

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