你体验过政治性抑郁吗？你是如何应对它的？

键政一段时间总要陷入政治性抑郁
每天发生在中国的惨剧太多了
悲惨的历史也太多了
关注久了在痛苦和愤怒中就会出现深深的无力感

我用来缓解这种情绪的方式就是回到现实做一切能让自己快乐的事情
找找自己的精神保险 比如看喜剧 打游戏 吃点好吃的 或者找人聊天

水一贴
想和大家说 
键政要适度 关爱自己的心理健康 
不要害怕拥有利己的心态 适度利己是完全必要的 
run可以当做一个目标 增加日常奋斗的动力  
但无论run没run都要快乐生活 这是一切努力的最终目标
祝大家快乐常在