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商业繁荣程度 ——进步。元朝的海陆经济比宋规模更大，在宋代保留的年轻人依靠读书为唯一出路在元朝不再，转而经商并且成功的例子很多，尤其汉人集中的江南商业空前繁荣，巨富大贾出名的就有张文盛夏荣达沈万三。

政治开明程度——倒退，但不多。宋朝的虚君传统不再，但蒙古贵族统治与赵宋的统治本质上大差不差，赵宋的政治气氛好于蒙元，但元由于统治力度不够，政治上倒也算不上过于紧绷。

农业生产力——倒退。总体的生产力倒退，但产量与耕作面积有提高。

科技创新——大幅进步。宋朝因为与西夏对峙，西方技术的引入无从谈起，元的建立疏通了东西文化与技术的交流，无论是数学农业医学，蒸馏酿酒就是元代经西亚引进。

人民生活压力——倒退。毕竟四等人，想当初北宋时期尤其辽宋澶渊之盟后的200年，宋朝人有钱有闲都能在街头玩“斗茶”，南宋偏安的时期都是很自在。

官场清廉或腐败程度——这差不多吧，专制体制下腐败是常态。

元朝给中原带去了战争和死亡但是总体上是为中原文明加了速，所谓“崖山之后无中华”这话只是表达正统中华文明遭到破坏，并不代表元代各项指标就不如宋。有些人认为唐诗宋词是汉文化的尖端，到了元代的戏曲就是倒退是拉胯，实则不然，元代的戏曲恰恰是之前历代中原文化里的空白之处，与纸面上玩内卷的唐诗宋词是并列而不是继承。

整个蒙古文明都是倒退，不过开倒车是人类历史常态。最近两三百年高速发展才是不正常的。

算是历史倒退，蒙元后的明清一代不如一代。
举个几个最明显的例子。
宋朝时期，百姓和官员见到皇帝一般不用下跪，行叉手礼即可，到了明朝，见了皇帝就要五拜三扣了。
宋朝时期没有宵禁，百姓还可以自由迁移，明朝不但有宵禁，还有暖心的路引制度。
宋朝，皇帝基本上不杀文官，明朝，皇帝把文官当狗虐，哪怕是明末，内阁官员说打屁股就打屁股，前线总督想杀就杀，更别提猪元璋图了15万个官员。
宋朝重视商业，一直对外开放，商业税超过农业税，明朝重农抑商，农业税占大多数，而且还有操蛋的海禁。
宋朝言论相对而言比较宽松，虽然有因言获罪，但主要针对士大夫，并且罪不致死，而且皇城司数量很少，基本就在东京一左一右，至于明朝的文字狱，锦衣卫及其数量和规模我就不用多说了吧。
顺便说一句，八股文也是猪元璋搞出来的，用来禁锢读书人思想。
宋朝的后宫没有殉葬制度，明朝在明英宗之前，没有生孩子的妃子是要给皇帝殉葬的。
宋朝的女人可以休夫，明朝你试试？不让女的当烈女给丈夫陪葬就已经算好的了。
而且宋朝不论是人均收入还是国库收入都高于猪明。
这还是比较明显的例子，除此之外还有很多。
至于满清，都是学的猪明。
不过肯定有一堆明狗黄汉破防就是了，毕竟在他们眼里，大冥天下无敌，错的全是满清。
我这么说不是指宋朝有多好，而是指蒙古灭宋之后的支那变得比以前更加恶臭。

蒙古帝国消灭了南宋分裂势力，统一了东亚洼地。从这个角度来说蒙古帝国开创了大一统的先例，是今天共产党大一统版图的爷爷。

大退步，没文明的蒙元，用快马弯刀征服了文明高度发达的宋朝

而且从崖山后，中国彻底走向了皇权专制的不归路，知识分子不再有能力畅所欲言，只能成为皇帝的家奴，整个社会开始闭关自锁

顺带一题，元朝规定<四书集注>为科举考试定本，也就是孔家的学说，只能以最迂腐的程朱理学解释，从此彻底扼杀了中国读书人的独立思考能力，其害不亚于焚书啊

#間聽則明

_ _ 也去聽聽蒙古人講述的歷史, 光聽漢人說的哪行呢. 鐵木真乘坐移動大帳, 建立奴隸也能因軍功受賞的法律, 這點確實比兩宋都強. 和北宋差太遠南宋本來懶得說, 就說人在北宋是個賤戶任他(她)才能再高也只能賤役.

_ _ 這不是貶低北宋, 北宋確實是古代東亞大陸政權中的高峰之一, 但我要問的就是都源自炎黃誰比誰賤? 北宋不是沒問題的, 當時金、蒙古鉄騎也不是沒問題, 但人家以少打多還贏了, 足以證明人家問題比較少與沒那麼嚴重或兼而有之.

_ _ 一部大扎撒法典統一蒙古草原, 公平到南宋招架不住, 當然南宋有因爲傲慢的外交失誤, 看不清強弱想詐強蒙古鉄騎請自認倒霉.

#對現代人的啓示

_ _ 在現代爭論這些沒意義, 我不是歷史專業, 工業社會講求分工, 要歷史專家們吵到最後給出定論. 我要說的是各個羣體在不同時代都是受害、施害輪番上演, 古代人受沒人權與自由所苦是人文不彰沒辦法, 現待人不去繼承教訓反而去繼承仇恨的話, 祝這幫混帳順利開發時光機成功穿越到古代去領教公平蒙古鉄騎的快刀.

_ _ 我文明, 祖宗因爲而榮耀, 若是賊再榮耀的祖先只能是映襯出後代更不肖. 炎黃之所以光輝是因爲世界各國的後裔成公民, 而不是賴在地上不起身一心當奴隸的五粉毛, 赤魔肉喇叭之所以編造不切實際的歷史 "我祖上如何如何..." 不正是這份潛意識的體現嘛?

人心隔肚皮別人怎麼想確實不知道, 但可以用一些淺顯的心理分析技術得知個大概.

#一點補充

_ _ 要指出古代華夏人是優秀的記錄者, 一部蒙古祕史也是現代蒙古學者研究的重點之一, 這部書也屢遭變遷, 祝蒙古族學者多多考證成果豐碩.

_ _ 若覺得自己不能爲人們再做一丁點好事了, 那就不再自稱炎黃後人了, 認皇俄唄, 都是皇俄野爹的錯~ 是不是這個邏輯呢?

历史很难单纯的说进步还是退步，只能从不同角度来分析。
对于士大夫集团来说，蒙元征服肯定是退步，因为蒙元征服最主要的影响就是科举制和士大夫集团靠边站了，终元一朝科举的影响始终不大，士大夫从统治集团仅次于皇帝的核心，变成了还不如色目商人和技术人员的乡下教书先生，这一点直到脱脱更化时期才士大夫才开始重新掌权，而当时元代已经快灭亡了。因此士大夫非常不喜欢元代，三等汉人四等南人的舆论也因此发明了出来，如果你查看当时蒙元的官方记录你是找不到这种规定的，但是这不是说士大夫们在说假话，而是这种现象本质上是类似国企工人下岗找不到好工作一样的自发博弈的过程。
对于编户齐民来说，蒙元的征服首先意味这朝代更迭的大乱和人口大规模减少，进入和平时期以后，蒙元对于编户齐民的统治倒是在初期比南宋更放宽的，但到了后期，随着蒙元内部东亚专制主义势力的抬头，民间的压力又陡然增大了，因此才会爆发远末农民的大起义。
对于工匠和各种教会也就是所谓的色目人来说，蒙元代表着一个西亚技术通道畅通，朝廷管制减少的繁荣期。自元朝灭亡，明国重新恢复专制帝国以后，许多技术也和畅通的西亚交通线一起一去不复返了。

你觉得非洲2个食人部落互相打起来 一个部落把另一个部落给吃了 对人类文明有什么影响吗

蒙古灭南宋几乎是历史的必然。

自古以来，南方政权唯一的军事优势是长江天险，否则早就被北方政权吞并。而长江天险的最大优势是南方可以拥有大量优势水军，进入长江河道，阻断北军渡河，而北方能够建造大量船只并且进入长江河道的只有汉水和江淮地区。在江淮地区，无论是东晋还是南宋，守护都是到位的，而控制汉水必须控制襄阳，武汉也有一定阻断作用。而荆襄地区非常容易遭到北方袭击。一旦丢失，北军顺流而下直取金陵，则南方崩盘。隋朝灭陈、蒙古灭南宋皆是如此。所以试问全局集中于一地成败，焉能持久。

但是南宋由于昌盛的文化，优秀的治理，统计阶级的坚决抵抗，崖山灭宋，民心缕缕不绝，终使灭元。

所以在火器没有成熟之前，北方政权灭南方政权是历史的必然（淝水之战失败都有一定偶然性），但是汉人优秀的文化，使得它绝不会断绝文明，又是必然。

蒙古灭南宋相当于全球主义消灭了地域主义。从经济发展和文化交流上讲是进步，从多样性和复杂性角度讲是退步。当时的普通南宋人多半会觉得是进步，生活水平的提高是显然的。历代戍边和以及各种徭役税负元朝是最轻的。但今天的人会觉得是退步，因为蒙古的这个旧大陆世界帝国持续地实在太短了，之后的混乱让统一带来的繁荣失去价值。

赵宋是汉人政权中间相对开明的，经济开放，皇帝对臣子也有相当程度的尊重，跟后来的朱明满清是鲜明的对比，朱明的财政收入比偏安一隅的南宋都不如是真的治国无方。宋的被灭是天朝滑向极权专制的又一步。
虽然说蒙古灭宋是倒退，但元朝本身倒不算非常极权专制，这倒不是蒙古人心善，而是因为蒙古人没有严格按秦制建立大一统中央集权帝国，其本身的管理很松散，朱元璋自己都说元以宽失天下，故朕济之以猛。
蒙古踢翻了赵宋，结果给了朱献忠夺取政权的机会，结果空前君主专制的明朝来了。

超过500年的历史基本就很难再说清楚了，只能客观看待。这个问题总体来说谈不上退步和进步，元朝就是东亚历史上的一个普通的王朝而已，只是时间太短蒙古人没来得及支化而已，另一个原因是蒙古人受藏传佛教影响更大，对儒家本来就缺少兴趣。蒙古人统治过的地区很多，其中似乎只有中俄的历史学家会特意强调蒙古人统治的残暴。

对于东亚洼地是进步 对于东欧和穆斯林世界是倒退
当然南支皇汉认知通常与主流人类相反

就是小农经济的昙花一现，盛极必衰，说白了，靠老天赏饭。但这种意识，只适合内斗，碰上外族入侵，只能跑路。

单纯地讲究进步还是退步并没有任何的意义在；蒙古作为野蛮的游牧民族，屠杀和毁灭固然是倒退，但是不可能把所有的问题都扔给蒙古的入侵。
楼上好几个吹宋的也真搞笑。大宋自己得国不正，欺人孤儿寡母，黄袍加身，强上人妻；
后面冗官冗兵，打压武将和地方的势力，王安石加强了大宋的中央集权，屈辱偷生，又菜又爱玩，联金抗辽，几次不守约，最终靖康之变。压迫女性从大宋开始往后越来越严重，这一种王朝，还吹它做什么？

历史哪有什么进步和倒退，这都是后来者人为赋予的东西。历史永远是不受限制发展的，顶多只能说某些历史事件，对这一部分人好，对那一部分人坏，仅此而已。

有一句話，崖山之後無中國，
你覺得是進步還是倒退 XD

雖然宋朝是挺做死的，但我覺得還是算倒退。尤其蒙古人不止入侵中國，還有俄羅斯伊斯蘭東歐，惡劣影響深遠。中國有多文明我不確定，但蒙古是真野蠻，真就和小黃漫里的獸人大軍一樣，拿小孩女人當肉盾肉便器來攻城。

蒙古入侵东欧是倒退，和东亚就差不多了，东亚人以为蒙古人是野蛮，但是在科技上并不领先内亚和北亚
蒙古人输入的行省制，是后来东亚大一统国家的基础，没有行省制，中国现在还不知道什么样呢

蒙古消灭南宋是进步。
蒙古毁灭高昌回纥，西辽，喀喇汗国，金，夏，入侵日本，入侵越南，入侵缅甸，入侵暹罗，全部是倒退。

姨粉精神分裂时刻

一边反对大一统
一边认可元朝消灭多国，给“洼地”注入封建秩序

是一种野蛮征服了另一种野蛮，没有倒退或者进步

歷史上愈接近蒙滿那堆遊牧民族的地方愈是賤畜
例如支俄

我只想说蒙古在打一个很深远的算盘，大家可能不知道他们将要在蒙文教育上做出一个惊人的改变，这会导致内蒙和外蒙的书写文字可以互通，有心的可以去搜索一下，我就不细说了

北宋才是在强盛的状态下被灭的。被一个新兴的武德充沛的政权给灭了。也没什么不好理解。别人更强就硬推。没办法。

当然是倒退。怎么这个时候你就不反大一统，连自己ID都忘记了？

冷战的边界和蒙古帝国征服的边界大致相同，可以说蒙古入侵带来的倒退一直持续存在着，在今天形成了自由与奴役的边界。

没有任何一个国家的学界会认为蒙古入侵是进步的，除了蒙古国和中共，即使在中共控制的沦陷区恐怕也只有中共控制最严密的北京等地学界赞成这个结论。

在地缘上来说，都是远离文明的内亚区域或者接近内亚区域的地方。有一个很明显规律，凡是源自鲜卑利亚的动荡，都制造了历史的倒退，无一例外，蒙古自然是其中之一。

这不明显的倒退，
说进步的都是黄鹅共畜喜欢丛林法则社会达尔文主义的杂碎。它们喜欢宏达叙事，沉浸在梦里做人上人。满足自己现实的卑微。
它们本来就卑微，要素质没素质，要道德没道德。
就连难度最低的能学来的能力它们都没有，还妄言要复兴中华。
历朝历代算上一切割据政权小政权，它们也算是最丢人现眼的了

蒙古可是大大促进了洼地与其他文明的交流呢, 在我看来这类跨洲际的征服者对文明是有促进作用的

那个时候全球都在互屠，文明的进步是在工业革命伴随民主制度下才开始的，还有，历史无所谓进步，进步的只是制度和文明。

单论宋到元是进是退，其实很难下定论，正如顶楼葱油所说，不同角度看既有进步也有退步。但如果单从政权控制、镇压、奴役人民的能力来看，那拥有科技加持、手段多到令人发指的中共国，绝对是最“进步”的存在，无出其右。

是历史的活该。也是给自由世界一个提醒，自由不会保卫自由自己，得由爱他的人主动去保卫，如果一个文明连保护自己都做不到，无论如何不配谈先进

科技（冶金、机械）、数学、天文、航海进步。毕竟蒙古人之下的二等色目人（阿拉伯人）是当时人类文明的天花板。中国一直到清朝都在吃这时候的老本。随便留下几张航海图造船厂，一直管到郑和下西洋。后来图纸失落、船厂破败，一直到鸦片战争再出不了远洋。

社会形态退步。从自耕农体系退到半农奴制。好处是灭宋战争非常人道，杀人比满族入关、太平天国造反少90%以上。最大的罪过是挖了宋朝皇帝的坟。

文化很难说。毕竟这东西很主观。非常多现代汉语，比如“为什么”、“把这事干了”来自蒙古语。所以说丰富了文化内涵也行。

倒退的根本原因是因為宋國的貪腐導致所有的一切倒退，導致遊牧民族能夠成功征服，不然，沒有後勤的補充，游牧沒得玩

进步，汉族乡绅是知识分子，郭守敬，黄道婆，农历，三大名著，民间宽松
元朝跟现在的日企对支人待遇差不多