近代防身概念 | Situational Awareness 狀態意識、戰鬥心態色碼、OODA循環
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視頻較進階, 較理論化. 適合有一定訓練基礎的人藉鑒.
#暴力經驗者
舉個自身例子, 會判斷對方有無暴力經驗, 若有立刻切入播主所言紅碼, 若是無經驗者才會控制傷害.
積極交流技術, 因熟練度所限教會別人并不會使自己處於不利, 之後別人努力了是另一回事.
暴力經驗者警告, 這類人例如我并不會有啥黑碼, 因内啡肽效果沒絕對優劣勢我是不會停下來的.
因此當判斷對方是暴力經驗者, 須達成絕對優劣勢. 別想擊退對方, 要想著打到他爬不動.
反之邏輯也成立, 別想認輸放棄反抗對方就會停手, 若換做二十多年前的我,
被視爲對手的人放棄互毆定會憤怒, 會打對方骨折懲戒不認真拼命的人.
無暴力經驗者面對的就是野獸化的人, 殺傷力堪比同重量的貓科動物.
有決心進行防衛的人要有清醒認識, 別幻想沒實際戰力就能震懾野獸.
#防衞者
幾乎唯一的選擇是成爲防衛者, 我對防衛者的定義為有較強的體魄和體力, 精通戰鬥原理和技巧.
瞭解武力的界限, 目前我除了體魄略不達標剩下都還符合. 畢竟二十多年不打人了也不想再打人.
女性的情形我不清楚, 但男性在六十歲之前都可通過適當訓練成爲合格的防衞者,
在街頭鬥毆的時代見過六十多歲還很健碩的人, 若不是同陣營當時的我一定會去打他試下火力.
0.有槍支情況下, 一旦判定是暴力經驗者就要向軀幹射擊, 因爲命中率大.
1.持械情況最低限度也要打傷小腿, 至少要排除掉其追擊的可能性.
2.徒手時要有決定性打擊后才可考慮停手, 消除被偷襲的可能. 我去抽掉對方腰帶時不冒任何風險.
#對有防衛決心者的徒手建議
0.推薦騎車或游泳增强體力, 體力不濟是無法在高强度對抗下勝出的. 可參考最後的 #拳頭威力提升小貼士
1.學習一套實用的徒手技術入門, 入門就好不要學多套浪費時間精力. 推薦散打或歐式泰拳.
2.組配出適合自己根據距離的一套技術, 遠拳脚, 中擒拿與肘膝, 貼身摔絆等.
3.要有人體結構及力學的理論性瞭解, 對如何運用身體這一工具及身體特性的優劣有充分瞭解.
4.別放棄任何一次水平相當的切磋機會.
#持械建議
對常見鬥毆器具基本用法要有一定程度的瞭解, 例如匕首、砍刀、酒瓶和椅子腿等,
過去我常利索折下身邊常有自行車的支柱來用. 通常粗器如鐵管等要扯T卹纏繞再使用.
#粗略判斷有無暴力經驗
夏天或熱帶胳膊肘與手腕粗細比列越大者拳頭威力越高, 啞鈴愛好者會被誤判. 有拳繭者要小心.
穿運動鞋者危險等級上升兩級, 著戰靴者上升一級. 大陸黨警也采用這一條.
對無經驗者建議不多, 我僅通過對方眼神關注之處能發覺是否為暴力經驗者.
一直我都不滿足上述標準, 但我過去危險性大超暴力經驗者平均水準. 僅有一次失手吃虧.
#拳頭威力提升小貼士
拳面俯卧撑+击掌俯卧撑, 可用較厚簡裝書墊在地板上來練這種複合俯臥撐. 每組量少, 多組來練.
注意受傷, 若受傷待痊愈后一周再練, 可佩戴護腕等護具來防受傷.
身體素質較好者能一拳打出至少體重一半的衝擊力, 若懂如何有效出拳有實例一拳打至對方胸肌壞死.
我沒練過因打人沒挑戰, 從來都是對頸、頭、肋下等部位下手談不上需要打擊力. 嗯我打人靠狠毒和技巧足夠了.
#暴力經驗者
舉個自身例子, 會判斷對方有無暴力經驗, 若有立刻切入播主所言紅碼, 若是無經驗者才會控制傷害.
積極交流技術, 因熟練度所限教會別人并不會使自己處於不利, 之後別人努力了是另一回事.
暴力經驗者警告, 這類人例如我并不會有啥黑碼, 因内啡肽效果沒絕對優劣勢我是不會停下來的.
因此當判斷對方是暴力經驗者, 須達成絕對優劣勢. 別想擊退對方, 要想著打到他爬不動.
反之邏輯也成立, 別想認輸放棄反抗對方就會停手, 若換做二十多年前的我,
被視爲對手的人放棄互毆定會憤怒, 會打對方骨折懲戒不認真拼命的人.
無暴力經驗者面對的就是野獸化的人, 殺傷力堪比同重量的貓科動物.
有決心進行防衛的人要有清醒認識, 別幻想沒實際戰力就能震懾野獸.
#防衞者
幾乎唯一的選擇是成爲防衛者, 我對防衛者的定義為有較強的體魄和體力, 精通戰鬥原理和技巧.
瞭解武力的界限, 目前我除了體魄略不達標剩下都還符合. 畢竟二十多年不打人了也不想再打人.
女性的情形我不清楚, 但男性在六十歲之前都可通過適當訓練成爲合格的防衞者,
在街頭鬥毆的時代見過六十多歲還很健碩的人, 若不是同陣營當時的我一定會去打他試下火力.
0.有槍支情況下, 一旦判定是暴力經驗者就要向軀幹射擊, 因爲命中率大.
1.持械情況最低限度也要打傷小腿, 至少要排除掉其追擊的可能性.
2.徒手時要有決定性打擊后才可考慮停手, 消除被偷襲的可能. 我去抽掉對方腰帶時不冒任何風險.
#對有防衛決心者的徒手建議
0.推薦騎車或游泳增强體力, 體力不濟是無法在高强度對抗下勝出的. 可參考最後的 #拳頭威力提升小貼士
1.學習一套實用的徒手技術入門, 入門就好不要學多套浪費時間精力. 推薦散打或歐式泰拳.
2.組配出適合自己根據距離的一套技術, 遠拳脚, 中擒拿與肘膝, 貼身摔絆等.
3.要有人體結構及力學的理論性瞭解, 對如何運用身體這一工具及身體特性的優劣有充分瞭解.
4.別放棄任何一次水平相當的切磋機會.
#持械建議
對常見鬥毆器具基本用法要有一定程度的瞭解, 例如匕首、砍刀、酒瓶和椅子腿等,
過去我常利索折下身邊常有自行車的支柱來用. 通常粗器如鐵管等要扯T卹纏繞再使用.
#粗略判斷有無暴力經驗
夏天或熱帶胳膊肘與手腕粗細比列越大者拳頭威力越高, 啞鈴愛好者會被誤判. 有拳繭者要小心.
穿運動鞋者危險等級上升兩級, 著戰靴者上升一級. 大陸黨警也采用這一條.
對無經驗者建議不多, 我僅通過對方眼神關注之處能發覺是否為暴力經驗者.
一直我都不滿足上述標準, 但我過去危險性大超暴力經驗者平均水準. 僅有一次失手吃虧.
#拳頭威力提升小貼士
拳面俯卧撑+击掌俯卧撑, 可用較厚簡裝書墊在地板上來練這種複合俯臥撐. 每組量少, 多組來練.
注意受傷, 若受傷待痊愈后一周再練, 可佩戴護腕等護具來防受傷.
身體素質較好者能一拳打出至少體重一半的衝擊力, 若懂如何有效出拳有實例一拳打至對方胸肌壞死.
我沒練過因打人沒挑戰, 從來都是對頸、頭、肋下等部位下手談不上需要打擊力. 嗯我打人靠狠毒和技巧足夠了.
