=====搏击俱乐部=====（情绪发泄专楼）
政治环境残酷，来品葱的朋友们难免有情绪。在讨论时，本来想心平气和地说事，却控制不了自己，非要钻进牛角尖争个高下。
这是人之常情。
因此，搏击俱乐部开张。
简单来说，就是个情绪发泄专楼，本楼允许一切政治不正确、脏话、扣帽子、人身攻击等不文明、无逻辑言论。
搏击俱乐部规矩有三：
1. 仅限文字，不发图片；
2. 不主动寻衅，本楼是用来发泄情绪，不是用来制造更多情绪的（发泄时请勿at、回复他人）；
3. 不可因本楼内言论在其他地方争吵、报复。出了本楼，一切放下。What happens in the club, stays in the club.
搏击俱乐部潜规则：
不使用踩赞功能。如果你特别想踩赞，可以踩赞之后再取消，在投票纪录中留下自己的痕迹。
欢迎愤怒的人。
欢迎痛苦的人。
欢迎悲伤的人。
欢迎无聊的人。
不欢迎恶意的人。老板认识很多白道大佬，【警黑合作】可不是说着玩的。
时间倒序爱好者可走后门：https://pincong.rocks/article/id-5850__sort-DESC
这是人之常情。
因此，搏击俱乐部开张。
简单来说，就是个情绪发泄专楼，本楼允许一切政治不正确、脏话、扣帽子、人身攻击等不文明、无逻辑言论。
搏击俱乐部规矩有三：
1. 仅限文字，不发图片；
2. 不主动寻衅，本楼是用来发泄情绪，不是用来制造更多情绪的（发泄时请勿at、回复他人）；
3. 不可因本楼内言论在其他地方争吵、报复。出了本楼，一切放下。What happens in the club, stays in the club.
搏击俱乐部潜规则：
不使用踩赞功能。如果你特别想踩赞，可以踩赞之后再取消，在投票纪录中留下自己的痕迹。
欢迎愤怒的人。
欢迎痛苦的人。
欢迎悲伤的人。
欢迎无聊的人。
不欢迎恶意的人。老板认识很多白道大佬，【警黑合作】可不是说着玩的。
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31064 个评论
我搜了一下這張真的像官圖 但是我也沒證據，就不糾結了以及我看什麼動畫都是喜歡帶反派，誰讓他們都比較帥...
那是温馨向了，记得有LoveLive之类出道当偶像的，温馨日常的，欢乐吐槽的，凉宫春日的忧郁 和 为美好的世界献上祝福! 这种的。
正常男性向的多数是打怪升级，遇险奇遇，所以需要有对立、矛盾、冲突来推进剧情
那是温馨向了，记得有LoveLive之类出道当偶像的，温馨日常的，欢乐吐槽的，凉宫春日的忧郁 和 为...
你誤解了我的意思，我是說那種好的也可以是壞的 壞的也可以是好的番，一般都是多陣營鬥來鬥去，比如進擊的巨人、Fate/Zero之類的。但是這種看多了挺壓抑的，果然還是搞笑番最高。。。
完了，前輩看過的我大部分都沒看過……Σ( ° △ °|||)
再上一代说不定跟你说金庸的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”、古龙（“楚留香传奇”、“陆小凤传奇”、“七种武器”、“多情剑客无情剑”等等一大堆）、梁羽生（“白发魔女”、“七剑下天山”等等一大堆）、倪匡（卫斯理传奇等等）、还珠楼主“蜀山剑侠传”、黄易（大唐双龙传等等）、马荣成“风云”、福尔摩斯探案集等等。
老夫子（漫画）、小叮当（这些忘了几时开始出的）、还有，补一个新一点的，哈利波特。
回复 再上一代说不定跟你说金庸的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”、古龙（“楚留香传奇”、“陆小凤传奇”、...
完了，這些我也都沒看過_(:з」∠)_，我比較喜歡的動畫基本都在15年開始…
比如說可塑性記憶、從零開始的異世界生活、珈百璃的墮落、紫羅蘭永恆花園、殺戮天使、擅長捉弄人的高木同學還有鬼滅之刃這些…前輩看了嗎？
你誤解了我的意思，我是說那種好的也可以是壞的 壞的也可以是好的番，一般都是多陣營鬥來鬥去，比如進擊的...
哦，了解了。
进击的巨人（国家&种族），高达（人种），这些都加入了立场，站在各种的立场，压抑，迫不得已而为之，所以也可以被理解和在之后洗白（当然，在现实世界的角度，对就是对，错就是错，行为错了就是错了，不论立场）。
论意志力，Fate的土狼和把妹手我感到敬佩，坚持正义，但是还是不喜欢他们的角色（应该不是因为我喜欢Saber和Railgun吧…）。
完了，這些我也都沒看過_(:з」∠)_，我比較喜歡的動畫基本都在15年開始…比如說可塑性記憶、從零開...
我只知道從零開始的異世界生活和珈百璃的墮落的大略剧情。紫羅蘭永恆花園和鬼滅之刃好像听过名字吧…
我果然脱节了🧓☠️👻
我只知道從零開始的異世界生活和珈百璃的墮落的大略剧情。紫羅蘭永恆花園和鬼滅之刃好像听过名字吧…我果然...
那也就是前輩現在沒有繼續追番了？soga…
不過，前輩剛才列的清單（誤），我竟然知道有一個仙劍奇俠傳Σ( ° △ °|||)
FSN的動畫是屑（暴言我說的是Fate/Zero啊 沒有士郎
有他养父卫宫切嗣啊，虽然我不认同牺牲他人，但是他的意志力也超级赞的。
不是从火灾救出和收养士郎？好吧，人家还是正太…
那也就是前輩現在沒有繼續追番了？soga…不過，前輩剛才列的清單（誤），我竟然知道有一個仙劍奇俠傳Σ...
这个是系列的，我大学时安装了，结果电脑配置不好，主角没走多久电脑硬碟就过热重启，没过完剧情，只能看文字版。
这个是系列的，我大学时安装了，结果电脑配置不好，主角没走多久电脑硬碟就过热重启，没过完剧情，只能看文...
對了請教一下前輩，怎麼匿名發主題？
我看到水區有這麼一個帖子「有人跟我一样觉得欧美porn过于野蛮吗？」，
它的發帖人是一個匿名用戶…怎麼做到的？
有他养父卫宫切嗣啊，虽然我不认同牺牲他人，但是他的意志力也超级赞的。不是从火灾救出和收养士郎？好吧，...
“正義的夥伴”——衛宮切嗣，他最後的絕望讓我很興奮（不是，老虛害人不淺
他就是虐心作者嘛。反正我看魔法少女小圆时不代入就没虐心感了（也许是因为在网上被剧透了），看完也没感觉...
我沒被劇透去看的，看了前兩集在想這什麼萌豚番啊 結果到了第三集⋯⋯草？
正片我沒有完全看完 記得紅藍好像挺虐的。劇場版倒是看了一個 腳本是老虛和蘑菇倆老賊一起寫的，快要結局的時候莫名還有點溫馨，老虛本來良心發現想要停在那裡 但是蘑菇最後補刀了🙃
其實品蔥裡面的用戶關注功能，究竟有什麼用呢？
發現關注了和沒關注並沒有什麼區別Σ( ° △ °|||)
發現關注了和沒關注並沒有什麼區別Σ( ° △ °|||)
匿名功能呀，大约去年六七月无效的。仅剩当时的总管理账号还可以用，发表不便用时任admin说的话就用匿...
明白了，人生畢竟總會有幾個pornhub相關的問題（不對）不好意思用大號問…
有哪位管理员解释一下这是怎么回事?
我昨天的时候以[引战]理由[转水]处理举报了一个文章(文章链接,我当时的举报链接)
今天上线的时候系统私信提示管理员【@Alicia】处理了举报,但是我仍能在正页看到其文章。
于是我看了一眼管理记录,发现【@币圈奇葩8964】和【@某人临时小号】分别处理了该文章的分类,未见【@Alicia】的处理记录。
奇怪的是,当我我打开【@某人临时小号】的用户页面时,发现对方5威望都不到。
附图:
https://i.imgur.com/E25CNMh.png
https://i.imgur.com/DnIOvrP.png
https://i.imgur.com/ynkpf80.png
我昨天的时候以[引战]理由[转水]处理举报了一个文章(文章链接,我当时的举报链接)
今天上线的时候系统私信提示管理员【@Alicia】处理了举报,但是我仍能在正页看到其文章。
于是我看了一眼管理记录,发现【@币圈奇葩8964】和【@某人临时小号】分别处理了该文章的分类,未见【@Alicia】的处理记录。
奇怪的是,当我我打开【@某人临时小号】的用户页面时,发现对方5威望都不到。
附图:
https://i.imgur.com/E25CNMh.png
https://i.imgur.com/DnIOvrP.png
https://i.imgur.com/ynkpf80.png
天天被cue
強 Alicia 強
強 Alicia 強
有哪位管理员解释一下这是怎么回事?我昨天的时候以[引战]理由[转水]处理举报了一个文章(,)今天上线...
是这样的，alicia点了处理举报，但是文章是由币圈奇葩转水的，最后内个人又给转回去了。
我真没想到我那么水的一个报到居然也有人原封不动的抄。
https://pincong.rocks/question/item_id-170260
https://pincong.rocks/question/item_id-170260
我真没想到我那么水的一个报到居然也有人原封不动的抄。
连时间都不改…
连时间都不改…
我的替身使者是未来人是什么样的体验？
我的替身使者是未来人是什么样的体验？
那位新人竟然被标记成魔法少女晓美焰…🤣
真•厉害…
不是在水楼看到绝对想不到原因。
前輩，按照你的建議，昨天在家做深蹲還有仰臥起坐，都是次數少組數多，結果現在大腿好酸QAQ
我第一次尝试练时也是（不过是腹肌比较酸，其他的动作还好），我记得那时是慢慢增加锻炼量，而且我那时是前期大约1天1-2种（如锻炼手和锻炼脚的来组合），而且连续几天锻炼后有停1-2天让身体恢复。
你是不是直接锻炼比较高的强度动作（他的书的核心就是分阶段）？还是是因为太久没锻炼了，所以身体一时不习惯？建议还是把那书（记得有3部）看完，这样才清楚训练量的调整。
我第一次尝试练时也是（不过是腹肌比较酸，其他的动作还好），我记得那时是慢慢增加锻炼量，而且我那时是前...
可能是我基本不怎麼鍛煉的吧，平時也就體育課和晨練運動一下_(:з」∠)_
聽說鍛煉能獲得nice body，突然有了幹勁！！
那我先把書看完再練吧≖‿≖✧ 慢慢看，不急…
可能是我基本不怎麼鍛煉的吧，平時也就體育課和晨練運動一下_(:з」∠)_聽說鍛煉能獲得nice bo...
这我不知道。
我自己练习几个月后确实有出现肌肉增大，而且我是特意从第一步开始慢慢打基础升级上去的。
之前那时聊时说的锻炼量是举例说明，不是建议你直接用那个比例锻炼…
那我循序漸進地試試吧，先按比例縮減，然後逐步增加…
你应该还没看到他的深蹲的章节。
他将深蹲分成10阶，第五是普通的深蹲，第十是单腿深蹲。这个深蹲的第一步我是觉得有点傻，第二步开始是有用手扶着的，就是通过不完整的动作和手扶降低锻炼的难度，依序渐进。直接拉去书中间看图片就知道了，先预览图片很快的，图片也很好理解。
关于避免肌肉的建议，记得是在囚徒健身2还是3那边才有提到，第一本的锻炼量记得是给男性的，会增大肌肉💪。
你应该还没看到他的深蹲的章节。他将深蹲分成10阶，第五是普通的深蹲，第十是单腿深蹲。这个深蹲的第一步...
昨天看了一點，然後想先按照你說的那樣3x10做做看，看來我有點亂來了…後果自負了…
納尼，第一本是給男性的嗎？我找到的是第一本，那我還是找找2和3吧…
拒絕大肌肉，從我做起…
昨天看了一點，然後想先按照你說的那樣3x10做做看，看來我有點亂來了…後果自負了…納尼，第一本是給男...
按顺序看…第一本是基本，基本锻炼动作跟核心都在那边，不过第一本的训练量是增加力量和肌肉，第二本左右说有女性读者询问，才提到了对女性不要导致肌肉的调整/锻炼建议。
按顺序看…第一本是基本，基本锻炼动作跟核心都在那边，不过第一本的训练量是增加力量和肌肉，第二本左右说...
QuQ明白了，對了，如果去視頻網直接找女性鍛煉視頻再配上囚徒健身這套書，會不會效果更加？
我真没想到我那么水的一个报到居然也有人原封不动的抄。
那人估计连墙外楼老品葱都不知道，更不要说知道的被橄榄日期了（即：非反贼），copypaste你内容的时候想都没想，以为这里随便写都能浑水摸鱼通过，当成和国内那些报道写“111111”就能敷衍的社区一样
YY完毕
QuQ明白了，對了，如果去視頻網直接找女性鍛煉視頻再配上囚徒健身這套書，會不會效果更加？
可以這麼做，或增加一些伸展動作，不過，要考慮到肌肉群的鍛鍊有沒有重覆，另外，通常不想要太大的肌肉量的方向是減低強度，增加次數。
可以這麼做，或增加一些伸展動作，不過，要考慮到肌肉群的鍛鍊有沒有重覆，另外，通常不想要太大的肌肉量的...
emmmmmmmmm，總之不要肌肉就好，我選擇也是輕度多次這種形式，不過一直沒鍛煉過，要死……
BTW，胸肉可以來一點，但也不要肌肉。
有人試過Blue cheese嗎？好不好吃？是不是真的像那些吃播裡表現的一樣特別難吃？
以前封禁理由都是👴https://pincong.rocks/user/admin_log/uid-25970，现在变成了👵https://pincong.rocks/user/admin_log/uid-33092
嘛，其实一月以前，品葱仇女现象很严重，至少在我进品葱的时候是这样，根据其他论坛和聊天群的经验，装成男生也不影响交流嘛(＾3＾♪
以前waliesi = wallace是男子名，现在alicia是女子名
waliesi的确是我瞎打的，为什么要联想成wallace(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻？？？
以前找老婆https://pincong.rocks/article/item_id-118678 https://pincong.rocks/article/item_id-120926，现在找老公https://pincong.rocks/question/item_id-147490answer_ids=147490
老婆和老公，我全都要！
嘛，其实至少在我进品葱的时候是这样，根据其他论坛和聊天群的经验，装成男生也不影响交流嘛(＾3＾♪wa...
我也看本子只對gl和bl感興趣，因為bg的本子只有做愛不好看🙂
嘛，其实至少在我进品葱的时候是这样，根据其他论坛和聊天群的经验，装成男生也不影响交流嘛(＾3＾♪wa...
這個漫畫我看過誒！別再做歐尼醬了！（//▽//）
話說仇女現象是為什麼？
所以果然是妹子嗎！！！！！！？？？？？？？
经常当夜宵吃，个人感觉还行，口味不算十分猎奇。
我綜合了一下網上對blue cheese的味道評價，有人說很鹹很辣味道比較濃郁，也有個別奇葩評論說是像嘔吐物或者像襪子……
如果不算獵奇的話，我買個來試試…
emmmmmmmmm，總之不要肌肉就好，我選擇也是輕度多次這種形式，不過一直沒鍛煉過，要死……BTW...
不知道你對肌肉的容忍程度如何，不過女性的肌肉線條相對不明顯，因為女性的體脂肪比男性多不少，另外，蛋白質的攝取控制也會影響肌肉量，也建議進行伏地挺身(俯臥撐)，鍛鍊手臂，胸肌，上背，胸肌有練，視覺上，胸肉會比較明顯，伏地挺身+深蹲+仰臥起坐(或抬腿)是個不錯的組合，基本上全身主要的肌群都有鍛鍊到，兼顧到全身平衡性與協調性，然後，囚徒健身裡的引體向上，下腰，倒立伏地挺身，這三個動作有興趣可以考慮，不過難度相對較高，部份鍛鍊肌群也與上面三者重疊。
那人估计连墙外楼老品葱都不知道，更不要说知道的被橄榄日期了（即：非反贼），copypaste你内容的...
他已经通过了——只不过又被本尊看到了。你都看出来时间不对劲了还赞！
那位新人竟然被标记成魔法少女晓美焰…🤣真•厉害…不是在水楼看到绝对想不到原因。
是我给他标的^O^
是我给他标的^O^
那啥意思啊？病嬌？痴戀小圓？
是我给他标的^O^
年龄和喜欢暴露了哦😅
那啥意思啊？病嬌？痴戀小圓？
只是取时空旅行者的意思啦。不过他说的为了找资料和寻求真相也挺符合晓美焰的。
年龄和喜欢暴露了哦😅
快到而立之年的死宅大叔（确信）
快到而立之年的死宅大叔（确信）
本大叔竟然比你还大，汗…😅
快到而立之年的死宅大叔（确信）
叫我哥！哥而立有些年頭了，不過離不惑還早
本大叔竟然比你还大，汗…😅
我滴个龟龟...
也确实，现在的小年轻没有几个会用炮姐做头像了。
我滴个龟龟...也确实，现在的小年轻没有几个会用炮姐做头像了。
也是，后来的新动漫一大堆，不知道还有多少人会想起她指尖跃动的电光…
我滴个龟龟...也确实，现在的小年轻没有几个会用炮姐做头像了。
那個…你頭像的皮膚，我也有w
叫我哥！哥而立有些年頭了，不過離不惑還早
我晕，你们都那么大的吗
也是，后来的新动漫一大堆，不知道还有多少人会想起她指尖跃动的电光…
这句话已经成为老二次元自黑台词了hhhh
那個…你頭像的皮膚，我也有w
诶，香港人在哪个服务器玩呀？
