请问各位葱油，有什么好的软件可以制作之前网上发言（比如贴吧）的本地备份？

最近发现百度贴吧的2017年之前的帖子，除了一些政治敏感的，基本都恢复访问了
百度贴吧可以说承载了我的青春，里面有太多的回忆，之前2017年之前帖子被隐藏的时候说实话我非常愤怒，这种消灭知识，损毁人类智慧结晶的行为可以比得上秦始皇的焚书了（从知识的量上来看要远远超过秦始皇烧掉的书，而且很多都难以恢复），可以说又加深了本人对中共的痛恨。
不过，以中共现在倒车的速度，这种数据恢复我觉得面临非常巨大的不确定性。我想趁这个机会把自己的发言备份到本地，保留自己那一段青春记忆--这也是一种反对中共的做法--中共希望人民变成记忆只有七秒的鱼，我偏要牢记过去。
那么问题来了，挖掘机。。。 各位有什么好的软件推荐可以做百度贴吧的自己发言的备份？我之前有用过teleport pro，貌似很难设置成能够把自己的发言都截取下来。
同样的，还有支乎的内容，怎么备份到本地？似乎支乎还没办法查看自己之前的评论。
求IT高手解惑。多谢！