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现在我已经摆脱过去这种暴力环境了，换了新环境，但是精神遗毒（现在的性格）短期没有办法消除，新环境也融入不进去，现在即便说去美国我也根本振作不起来，精神已经废了

换了新环境,是指已经润了,还是指仍在国内,但是没有暴力环境了?

你的基本情况,就是非常常见的"原生家庭"问题,由于家庭从小处于畸形暴力状态长大,本人就有可能出现性格缺陷.

作为一个和一些心理疾病的人打过交道的,我不得不承---目前没有任何科学的方法有效摆脱已经确诊的各种心理疾病,主要包括社交障碍、抑郁症、多动症等。


根据在大学里选修的心理课程显示，心理疾病的确诊，需要较长时间的环境+辅佐药物治疗，这需要确诊者完全处于一个健康的环境，并且部分严重疾病需要辅佐药物。长期治疗矫正后，才能有治愈可能。而且一些较为严重的甚至不排除治疗后会在某个时段复发。

但是，大部分心理疾病患者没有办法和条件处于这么一个状态。这主要源于现代社会的快节奏和医疗机构的成本。

第一，在认知方面，一部分人认为心理疾病不属于严重疾病，甚至还认为这是心理疾病患者自己心胸狭隘，为了逃避责任故意装出来的。由此，进一步对心理疾病患者冷嘲热讽，导致恶化，最终可能造成心理疾病患者无法得到理解而自杀。

第二，即使有想帮助的群体，但也受限于成本：你一个健康人没有那么多时间长期陪在一个心理患者疾病身边给他制造健康的环境，因为我还有自己的事，我不可能无偿帮你，医疗机构也是如此，这就是为什么，看心理医生也不一定有好的结果，多数所谓的心理医生，其实也没有得到过正规的训练，甚至只是把自己的行业当成一个赚钱的职业，并不会真正关心这个群体。

我自己都管不过来了，我还管你？这是大众普遍的心态。

第三，某些心理疾病患者（比如抑郁症），发展为中度和重度以后，个人思考方式和问题看待，都和普通人开始发生变化（比如楼主描述的自己各位行为），这些甚至让普通人就算尝试安慰，被自己认为是没有同理心，从而抵触，这样做，将导致原本愿意帮你的人，因为反被你抵触，一气之下不会再帮你，因为正常人认为“你的心路我无法理解”。在一个朋友的案例中，就是他老婆患有抑郁症，他一直都在尝试帮她疏导，但是他放弃了，老婆在去年自杀身亡。

问他原因，他说，我已经尽力了，但是后来发现，我无论怎么安慰她，都没用，她的心路和思考方式已经不可逆了。


这就是为什么，抑郁症患者，多数可能都会在未来走向不归路。


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关于心理疾病和原生家庭是目前的一个瓶颈。即使在西方也不好有解决的办法。一个出生的原生家庭的人，极有可能花一辈子去治愈自己的童年。

一个成功的案例是，某个出生在原生家庭的人，后来摆脱了心理疾病，真的摆脱了，成为了正常人。

她找了一个真正爱她的丈夫，且这个人性格圆满，不辞辛苦帮她制造健康的环境。

这说明，目前我们只能采取这种办法，但这种办法，不是每个人都那么幸运能遇上的。

建议楼主可以去寻找一个交心的伴侣。这也是唯一能建议的。